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心理论坛 > 2020 > 0705 >

20623977

1430天前在线
2020-07-05 13:50:10
抱抱TA 回复
女 紧张的时候总会下意识的手抖，太在意别人的眼光和看法，希望找一个志同道合的人聊聊
0个拥抱 5条评论 310次阅读
网友
心理咨询西双版纳
2024-06-07 05:39:29
咨询师王 宇
你好
2020-07-05 13:51:43
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-05 13:52:11
咨询师陈明
0 您好，太在乎别人看法，而没有活好自己，是吗
2020-07-05 13:52:51
咨询师汤利
你好
2020-07-05 13:55:11
是，我觉得我没有活的很自在
心理论坛
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女 女，请问为什么只有两个人的时候，比如和同事，朋友等，我总会想着去讨好别人，总感觉不自在，也总紧张，不知道该说话还是不该说话，总想着去迎合别人，好累。还有一种场景就是，尤其是认识的人的时候越不自在，比如自己走着，就觉得是不是有人看着自己，就紧张起来。为什么会这样，为什么老想着去迎合别人，别人看自己就不自在，是不自信么，为什么会紧张，怎么才会不紧张，该怎么办，好累，女，35，单身。为什么自己身上是这种犹豫气质，一点活力都没有，想事特多，也很累，怎么才能变的简单，不紧张，轻松快乐，好累，该怎么办？
1个拥抱 17条评论 59次阅读 赏5 元 2240天前
女 好在意好在意别人的眼光，好在意别人看我的眼光，好在意别人对我的看法，好害怕别人会1不喜欢我，今天一脸红就紧张的要死，怕别人看出我的紧张与不自在，怕别人觉得我没见过世面，越想就更紧张了，我不知道怎么去客服这种紧张
0个拥抱 14条评论 691次阅读 2710天前
女 小的时候很调皮，属于活泼好动那种，总是犯错，父母又都是没有耐性又很严厉的人，尤其妈妈对我特别严厉，总是吵我，如果我出去和别的小朋友玩把衣服弄脏了会挨骂，被别人欺负也会挨骂，无论做什么都会挨骂甚至挨打，后来就不怎么出门，整天在家，后来发现在人多的场合会特别紧张，紧张到不知道眼神该往那看，因为特别紧张心里会暗示自己要注意不要紧张，而眼睛会相反的总是盯着别人看，看别人的一举一动，看别人是否发现我紧张，我是不是做错事，我在别人眼里的样子，长大后好了很多，但偶尔还是会这样，感觉因为紧张都影响了我正常去判断事情，因为总是不自觉的盯着别人看，还会被别人当做怪人，心里一直骂自己不要这样，这样会被当成傻子，但试过很多种方法都没办法调整自己。
0个拥抱 19条评论 486次阅读 1938天前
女 女 我本身有点自卑，但和长相身材无关朋友也挺多，但就是和他们在一起不爱说话，觉得别人都不喜欢我，但其实别人并没有这么想。特别在乎别人对自己的看法，有天有个朋友就来我们宿舍说你们宿舍怎么有股狐臭味吖，然后我就觉得是自己，就开始特别紧张，腋窝疯狂出汗，出了汗它整天整天都不会干，每天一出汗脑子里就一直想我出汗了，很紧张，而且一有人在我身后就更紧张，这种紧张是持续到我身边没人的时候才停止，因为出汗不干么，就传出臭味所以身边的朋友应该是闻到有异味了，都疏远我，但是家族没有遗传这个病的，然后去了好几家大医院，所有的医生都说我没有这个病，甚至还找来其他科室的医生帮我看，也说我没有现在只要一出门就紧张，就出汗，出了汗就更紧张，还有就是只要有人来我家，我就突然紧张，腋窝就出汗，而且不会干，好烦啊。
0个拥抱 40条评论 818次阅读 2714天前
女 看到别人比我好会有压力很紧张，看到别人不好我就会感觉我也给他紧张感自己也会紧张
0个拥抱 11条评论 554次阅读 2679天前
男 没领证的老婆跟人跑了，抛下我和5岁的儿子，我老婆15岁就跟了我，过早的生子让我在压力很大，家庭不好，没车没房，对她少了关心体贴，因为钱的事经常吵她。去年我网赌，网贷，造成她被网络诈骗，一身债，去年12月份我出国打工，留她在老家上班，我老婆很漂亮，结果就被店里顾客勾走了，，新人对她很好，关心体贴理解，，又有车有房有钱，，她在我身上看不到希望，我老婆才21岁，，，我真的很爱她，，现在每天都很想她，很痛苦。我也知道，我这个条件和自身脾气让她给我生了孩子已经很不错了，，可是我还是走不出这个阴影，，我目前在国外上班，，没有人跟我说话，，有时候真的有种想死的冲动，，请问，我应该怎么快速的走出这个阴影？谢谢大家了，，真的太痛苦了！
0个拥抱 18条评论 618次阅读 1432天前
女 要中考了，我妈对我特别好，我真的好不适应，总感觉气氛怪怪的，放学原本讨论问题不想回去就算了，现在更不想回去了，怪怪的气氛很压抑。
0个拥抱 9条评论 483次阅读 1432天前
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