给力心理
网友
浦东心理健康中心电话
2025-03-14 16:32:22
咨询师陈明
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您好，这需要详细分析，建议点击咨询师头像，详细电话咨询
2020-07-04 16:44:37
咨询师陈明
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有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-07-04 16:44:57
咨询师王 宇
你好
2020-07-04 16:46:32
咨询师蒋婷婷
你好
2020-07-04 16:53:51
咨询师历博博
您好
2020-07-04 17:53:52
