给力心理
女,我们是异地恋，之前关系特别好，突然开始闹矛盾，他那天回来和我说，他心情不好，然后和我说，我们不可能在一起，和男朋友分手后，一直失眠焦虑。整天想着他是不是和那个女的怎样又怎样。虽然他之前和我说过不可能和那个女的在一起，可是我还是整天怀疑，导致我现在有忧虑症，然后导致我现在整个人都不好了，然后就哭。再这样下去我会疯掉，有没有什么办法能解决啊，
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17条评论
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网友
西南大学心理咨询室在哪里
2024-06-06 19:38:22
咨询师史丹凤
你好，处理分离焦虑，
2017-07-26 08:54:11
咨询师胡亚娣
您好
2017-07-26 08:54:14
咨询师林芳
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您好，异地相处多久分手的，这期间有其他异性介入吗？现在分手多久了？
2017-07-26 08:54:16
咨询师周红梅
你好
2017-07-26 08:55:39
相处一年多，没有其他异性。分手十天了
咨询师李锦云
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你好，先处理你自己的安全感不足和分离性的焦虑。
2017-07-26 08:56:50
咨询师陈志显
您好
2017-07-26 09:00:43
咨询师张银玲
你好！
2017-07-26 09:01:07
咨询师魏岩峰
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您好！虽然您选择了分手，但内心还没有真正分离，还把他看作自己的一部分，所以怀疑他跟谁在一起，会有被占有抢夺失去的痛……而现实是已他是他，你已是你……
2017-07-26 09:07:40
咨询师游宁
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接受了异地恋本身就说明你很对人格特质。看了你所有的描述，你就能需要思考以下，一直以来你这么爱他，你哪里还有精力爱自己呢？你自己的都没工夫爱自己了，他怎么会愿意爱你呢？
2017-07-26 09:10:31
我也不知道该怎么办，这样的生活太累了，我就像在死胡同，不知道怎么怎么走出来
咨询师李亚辉
你好
2017-07-26 09:44:06
网友-
加我聊吧
2017-07-26 09:55:53
咨询师蒙先霖
你好，有什么可以帮到你？
2017-07-26 10:00:59
咨询师康建萍
您好
2017-07-26 10:09:42
咨询师韩晓红
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您可以通过心理咨询辅导舒缓压力、打开心结，了却烦恼。作为心理咨询师，我能理解您的感受，尽力帮助您。
2017-07-26 10:13:07
咨询师韩晓红
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这里您仅仅是告诉老师一个结果，凡事有果必有因，只有详细了解您过往生活经历中一些有关的事件，了解问题形成的原因，才能帮助您分析从而帮助您解决目前的问题，这需要一些时间投入，您理解吗？
2017-07-26 10:13:38
