心理论坛 > 2017 > 0725 >

205299

火炎焱燚 20050天前在线

2017-07-25 09:31:48

抱抱TA 回复

我的内心此时除了焦虑就是恐惧，我该怎样缓解。感觉像要崩溃了似的

0个拥抱 44条评论 556次阅读

网友

看图心理感想软件

2024-11-23 12:51:29

咨询师王旭东

您好

2017-07-25 09:32:36

咨询师达粉会

你好，发生什么事情了吗

2017-07-25 09:32:40

咨询师周红梅

你好

2017-07-25 09:32:45

咨询师吴莹

0 您好，请问在恐惧什么呢？这种焦虑恐惧的状态多久了呢？

2017-07-25 09:32:53

咨询师林芳

您好，今年多大了，这种状态持续多久了？

2017-07-25 09:34:03

咨询师林芳

面对问题解决问题，就是最好的缓解

2017-07-25 09:36:07

感觉自己真的快疯了，我看不到脚下的路，我的人生充满了死角，全都是死胡同，这是一个无法走出的黑暗世界

我什么都做不了

咨询师程国凤

你好！

2017-07-25 09:37:17

咨询师黄利琼

1 可以试着先做个深呼吸，让自己冷静一分钟，说一说具体发生什么事情了呢？

2017-07-25 09:38:14

感觉自己就像生活在另一个世界的人，灵魂在漂荡

咨询师黄平

0 那你能不能沉下心问问自己的内心你到底要的是什么？

2017-07-25 09:39:16

为了家人我活着。而活着就是为了更多的痛苦吗

咨询师李锦云

0 是的，焦虑与恐惧常常密不可分，你可以采用运动法与切换注意力的方法自行调节，最好找专业老师帮助你，我也很愿意帮助你

2017-07-25 09:40:31

正常的生活都离我那么远我还能要什么

像一个跌倒的孩子，好想有人拉我一把，这个想法都是一种奢望

有时候死也要一种奢求

咨询师黄利琼

你能说点具体的事情吗

2017-07-25 09:44:33

没有具体的事情，经常会这样

咨询师吴莹

0 你好，能感受到你现在的痛苦，但是能具体说一下从什么时候开始出现的这种情况呢？之前有发生过什么事情吗？

2017-07-25 09:45:09

咨询师吴莹

那这种状态持续多久了呢？

2017-07-25 09:45:32

我不能死，可这样却让我生不如死

内心装的满满的，仿佛无法呼吸了

我有双向情感障碍，现在越来越糟了

现在这样发达的时代却无法拯救像我这样的人，好悲哀

悲哀的人生，悲哀的世界

你们说的挺好，事实上有几个不是为了钱。有几个愿意帮助人的。现在的世界太现实了

好心人不得存啊

咨询师徐惠泉

您好。很理解您的感受

2017-07-25 09:55:12

咨询师徐惠泉

您怎么理解帮人的含义？

2017-07-25 09:55:29

咨询师徐惠泉

0 您希望别人为您服务，却不愿意付费，是您只为了钱还是他人呢？

2017-07-25 09:56:26

咨询师徐惠泉

0 或许正是这种观念才让您心理很痛苦，才会有现在的心里状态

2017-07-25 09:57:07

咨询师钱

发生什么事了

2017-07-25 09:59:37

咨询师张银玲

暂不支持播放语音

2017-07-25 10:00:59

咨询师许文慧

你好！

2017-07-25 10:02:17

咨询师游宁

1 每一个咨询师都有做义工的经验，我现在的地面机构每个月都有义工单。外面大把没钱上网没钱买手机电脑的人，是我们机构的服务对象，为什么你那么特殊，世界要对你有求必应才是光明的。你确定你的善良不是为了道德优越感，不是为了让他人不求回报的对你付出？你口口声声的钱钱钱，他人付出的时间精力，在你这里一文不值，姑娘你是在找咨询师解决问题还是理想中的妈妈给你安抚？前者欢迎来到成年人世界，请为自己的痛苦付费，后者请继续等待自己从婴儿状态走出来。

2017-07-25 10:05:51