女 男朋友和我说了分手后,仿佛解脱了一般,生活的开心坦荡。可是我却总是活在阴影走不出来,总是希望自己开心点,但大部分时候都是装的开心,一到晚上或者一醒来都很沮丧,很难受………觉得自己快要疯了,明明该上大学了,可对一切都不感兴趣,不觉得有什么希望,但我也不敢和家里人说,憋的很难受很难受,我该怎么走出来啊?………
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网友
营口兰格心理咨询电话
2025-02-17 14:55:09
您好
也有考虑到很多他的缺点,每次想起来总是很难受,也有和朋友倾诉,可是效果却是越想越糟糕,也有培养别的兴趣,例如学吉他,可是一看到和他有关的东西总是会一下子变成另外一副样子,像个落汤鸡,永远在雨水里,好难受走出来啊,我很想走出来,太痛苦了………而且我们恋爱的时候也是我付出太多太累所以伤的很深,有时候觉得自己走出来了吧,到了一个人的时候还是闷闷不乐,越想越难受,还控制不了自己不去想………总之很麻烦