女 我是四月份早产的,孩子没保住,身体变的很差,吃了三个多月的中药,也不见好,对未来没有信心了,每天都不知道咋么办,有时候想我这辈子是不是就这样了,现在天气炎热,我用不了空调,怕冷,而且会胸闷,用电风扇也只能小心用,晚上都睡不着,经常失眠,你能帮帮我吗?
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网友
有什么比较好心理学的书
2024-11-23 16:36:58
咨询师林芳
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您好,非常理解你的心情,存在明显躯体症状表现的焦虑症症状,要通过及时的自我调节及心理疏导加以改善,切不可把问题长期积压下来,会伤害到自身的身心健康的。
2017-07-22 10:06:27
现在心情都不好,每天做不了什么事情,身体不适还可以忍受,最主要的是晚上无法入睡,睡眠严重不足!