男 我感觉像是患有部分ptsd的症状,因为这种情况持续达到2年,脑海中一直回想几件事,尤其是在调动思维中记忆的反复闪现,有时我会去反复安慰自己回忆一些细节来使自己试图像一件正常的事而忘记,到这反而让我对这些事记得更加清晰,事情的发生要回溯到高中时,高考完我去一个驾校学习,但我遇到了一个特别傻的人,他还总爱找人聊天,我感觉的他的反应就不该是人类有的,就特别反一般人的直觉,当时也没啥,到有天晚上我看了些带h的小说,我一般看完这些书都会对周围其他人有一种莫名学习感,就是他们的行为习惯会像刻在我脑海中一样,我不由自主会做出与他们一样的反应,正常人也罢了,因为有时候一些情商高的人行为说话甚至思考方式都会或多或少在我脑海中回想,会促使我加深人际交往的语言技巧,这些情况不会使我感到困扰,到一到是个特别蠢的人,我以前的逻辑就瞬间毁了,我无法制止一个特别蠢的思维在我脑海回想,仅仅是不一样但正常的话,大不了回想就是,慢慢我会恢复的,到蠢的思维我感觉我的思维有撕裂感,我无法容忍一个这样的思维指导我的一个念头,就像一个石子落入水中,你不管的话涟漪会消散的,但这思维每次回想都感觉你不得不面对他的存在性,我大学第一年都在回避与驾校的一切东西,但我明白我大学暑假第一年又可能面对他,这种恐惧又瞬间包围了我,让我不得不面对,有时我也去回想当时我该怎么面对才能避免这种情况然而暑假来了,我没见到他,到这种情况却一直延续下来,我现在越来越严重了,每当我想问题想到关键时,他总会出现,我不明白,虽然仅仅是一些画面和言语,但这打断了我思维的连续性,我现在记忆,逻辑,思维越来越差,连一些高中背的诗,写作文的话都组织不起来,我该怎么办
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网友
想学心理咨询哪里比较靠谱
2024-11-23 17:12:51
怎么调节啊