给力心理
男 以前有过分手的经历，当时很难过，可为什么这多年了，现在会有那种感觉，自从工作和生活节奏加快，好像有点不适应了，感觉现在就像是带着面具生活，有点抵触人群，为什么，以前不是这样的，很积极开朗的一个人，现在的我就像是做了什么见不得人的事，抬不起头生活，感到自己很被动的生活。有点自卑了，是抑郁了吗，一年多了，现在比以前好点了，会好吗，我想自己战胜自己，想想自己这状况有人理解多好。我是一个比较要强的人，软弱懒惰不是我啊，可有时就是感到很脆弱，想有人鼓励。很迷茫很被动，谁有经历过吗？
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12条评论
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网友
心理咨询沙龙项目策划
2024-11-23 17:00:46
咨询师任立东
你好！
2017-07-19 00:07:36
你好
我出去现在会有不自然，有点怕人注意我
咨询师唐孝青
0
你可以先去平台上做一个抑郁症自评量表看看，不过结果只能做参考，不能视为诊断
2017-07-19 00:10:16
感到走路不自然
网友
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过去的事考虑个毛。埋起来就行了。记住那叫心痛。
2017-07-19 00:12:26
有点怕工作怕生活，很被动
迷茫了
咨询师张杰
你好
2017-07-19 00:17:20
咨询师许文慧
你好！
2017-07-19 00:20:12
咨询师游宁
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失恋是一件最能挫败自信的负性生活事件。因为在亲密关系中我们都会退行，退行就是心智上变成孩子，试想一个孩子失去了伴依，他真的那么容易站起来吗？不要再跟自己较劲了，你也不是自己的敌人，不需要被自己战胜，当下你最需要的走进咨询中来接受老师的引导回到过去的事件中去，进行疗愈。
2017-07-19 00:20:17
咨询师李亚辉
你好
2017-07-19 00:53:13
