给力心理
女 我是一名快要进入高三的学生了，可是我在家里总是写不下作业，很痛苦，很不甘心成绩落后于别人。 初中的我是一个很努力的人，初三的模拟考试考得不令自己满意，但也不灰心丧气，总是下课以后便到一个很少人经过的楼梯口安安静静学习，中考发挥得好，成功考上市最好的中学。那年暑假我写了很完美的计划，想读很多本书，想认真学习，想在新学校读得好，可是却完成得很少很少。心态不对，总是觉得自己低人一等，又觉得自己潜力无限，很想努力，可是再也找不回初三的感觉了，其实我内心深处也不想回到初三那种打疲劳战的状态……可是，我感觉自己浪费了好多好多时间，我想“厚积分秒之功”，但是浪费的时间更多。从初三到现在，我总是遇到强劲的对手（坐在旁边一起学习）便会变弱（住宿生）（学习成绩上），这是一种嫉妒心里吗？我痛恨那样的自己，在我心里，理想最重要，成绩就是一切，因为成绩不拔尖，我从高一到现在都感觉自己内心深处并没有真正开心过！我问姐姐，问课外书，问师姐……等等可是都没有真正走出这种情况。我该怎么办？
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8条评论
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网友
安徽阳光心理咨询
2024-06-21 14:07:06
咨询师任立东
你好！
2017-07-17 18:19:50
您好
咨询师周红梅
你好
2017-07-17 18:21:15
咨询师许文慧
你好！
2017-07-17 18:26:12
咨询师李亚辉
你好
2017-07-17 18:38:14
网友cici
0
我想你描述的挺详细
你感到很累
你讨厌自己嫉妒他人
你倾向于比较并且在比较中变弱
你看重成绩并因此不开心
你觉得自己无所不能很完美
同时又觉得自己不够完美，能力不够
成绩不够以前好也给你带来了压力
我想你还是很爱反思的
比如，你做了完美的计划
同时又不想像以前那么累不想打疲劳战
我个人觉得
你刚刚说的那些都是正常的
比如觉得自己完美同时又觉得自己不够好
比如会嫉妒
比如因为成绩不好不开心
不想打疲劳战
你可能需要一个更合适的计划
根据自己现有的能力和心态来调整
关注自己今天比昨天的进步
尝试不和初三比，不和他人比较
2017-07-17 18:39:26
网友cici
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计划合理看到自己的进步后你就会更有力量去面对
2017-07-17 18:40:00
咨询师张庆仪
您好！
2017-07-17 21:05:14
