给力心理
女 无法不在意别人的评价，做什么事都是，在意别人说什么，怎么看待，谨小慎微，活不出自我，很难过，很痛苦
0个拥抱
34条评论
627次阅读
网友
贵港市心理咨询中心价格
2024-11-27 09:03:40
咨询师任立东
你好！
2017-07-16 21:21:00
咨询师王金波
您好！
2017-07-16 21:21:14
你们好
我这是强迫症太严重了吗，就因为这个搞得我社交恐惧
咨询师李亚辉
你好
2017-07-16 21:22:36
你好
咨询师周红梅
你好
2017-07-16 21:22:59
网友第一
0
我高中前也是，后来班主任交我一个最简单的办法，大胆对不同意的意见说不，不犹豫不思考。慢慢我就出来了
2017-07-16 21:23:53
咨询师唐孝青
0
找位咨询师，尽情的说，尽情的聊，说的够多了你就不会觉得那么介意了
2017-07-16 21:23:54
哎
谢谢
最近几个月开始这样的，很难过痛苦
网友第一
0
就是想太多了，瞻前顾后。你尝试一下，我就是很快走出来的
2017-07-16 21:27:52
咨询师陈志显
您好
2017-07-16 21:28:39
我已经发展成社交恐惧了，感觉一切都那么麻烦
不想和人打交道，觉得很多人会别人有恶意
咨询师许朝辉
你好
2017-07-16 21:31:34
网友第一
0
社交时候内心放空，屏蔽杂音就百无禁忌了。我就是这样做到的，我现在能真实和演戏间无缝切换。
2017-07-16 21:32:16
厉害
怎么放空呢
网友第一
0
集中注意力只关注正在和你对话的人就好，其他的就当是空气。
2017-07-16 21:37:42
网友天行九歌
我也和你一样走不出来了
2017-07-16 21:38:33
我就关注了自己
咨询师李锦云
0
嗯，把心胸放开阔一些，顺其自然为所当为。
2017-07-16 21:41:43
感觉很难啊
网友第一
0
只能关注对方，除此之外就是裤子拉链开了也必须忘掉
2017-07-16 21:42:21
咨询师李锦云
0
我感觉嗯这可能和你的原生家庭有关系，你从小可能受到过漠视或者被否定。
2017-07-16 21:42:36
咨询师李锦云
0
如果可以的话，你可以和我一起去跟追根溯源，抽丝剥茧。然后逐步的嗯，慢慢来走出来。我这方面也做过一些。
2017-07-16 21:43:03
没有啊，我家就我一个孩子，我是中心
咨询师许文慧
你好！
2017-07-16 21:43:35
咨询师张杰
你好
2017-07-16 22:06:59
网友天行九歌
我也是因為事情卡住了
2017-07-17 02:07:56
