女,我为什么总舍不得让自己歇歇呢,太累了,我总是不好意思让自己歇歇,好想躺着休息一会睡一觉,工作时就一直在紧张的工作,脑袋还不转,含泪,不舍得让自己歇一会
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网友
心理咨询师和教师
2024-11-23 15:47:59
就是不能让自己歇一会
我的工作性质就是文职,有点机械,但是要学的种类好多,我也不会,
不知道
我总是感觉自己不会
不会太多东西
好压抑
好难受
不知道从何干起
人家都能睡一会,我都中午睡不着
不想让自己休息
但是我真的好累
自己也不知道怎么了
不小心就这样了
我的种类太杂了
但是我忙不起来啊,就是不喜欢
然后我自己还没发证,否不会,也没师傅
也没人说话
我自己真的,没人说话
压抑自己的欲望,不让自己休息
我真的不知道 怎么办