给力心理
男,23岁,我感觉，因为家里的事儿，我已经有自虐倾向了？特别能抽烟，特别不想说话，一宿一宿的睡不着，天天不吃饭也不饿，不知道怎么办好了
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35条评论
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网友
广州听说吧心理咨询
2024-11-23 15:19:38
咨询师周红梅
你好
2017-07-13 16:22:15
咨询师王金波
1
您好！刚刚看完您所有的描述，那么您喜欢这样的自己么？想继续这样做下去么？
2017-07-13 16:22:28
咨询师许倩倩
你好
2017-07-13 16:24:25
网友佳人佳绩
你在为家的事情烦恼吗？
2017-07-13 16:24:44
咨询师许倩倩
你可愿意做出一些改变呢？
2017-07-13 16:24:47
我不想这样，但是做不到！
只要
一想到，就会说失眠
连着2周了，没睡一天好觉
咨询师许倩倩
可以通过来调整一下压力应对
2017-07-13 16:27:25
网友佳人佳绩
0
你因为没休息好，觉得很累，什么都不想做是吗？
2017-07-13 16:28:01
咨询师许朝辉
您好
2017-07-13 16:29:13
咨询师许文慧
你好！
2017-07-13 16:30:42
就是只要一想到家里的事情
我就准一宿一宿睡不着
白天也不饿
连着2天没吃东西就喝了点儿水
我心里压力特别大
但是我家里的事儿不是我能处理的
网友佳人佳绩
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你希望自己能够睡个好觉暂时不要去想了吗？
2017-07-13 16:32:45
我自己一个人住，已经快成行尸走肉了，老婆老妈天天担心着，我也不想这样，可是身体不听使唤
各位老师救救我吧！再这样下去，我怕我会从180掉到150
家里具体的事是，我爸欠着我媳妇儿家钱不还，也没能力偿还，还各种骗我们，把我们当傻子一样，我是单亲！我妈让我去他那儿住，我媳妇儿让我回家，我都不愿意，我现在只想自己呆着，唯一疏解压力的方法只有游戏！但是一宿一宿睡不着抽烟，已经让我的身体受不住了，但是睡也睡不着
没有老师能帮帮我么？
网友佳人佳绩
你希望获得什么帮助呢
2017-07-13 16:48:09
让我能不想任何事儿，放空大脑好好睡一觉，眼睛和头疼的不行了！
一躺下就会胡思乱想，我是双鱼的，想着想着就会失眠
网友佳人佳绩
你有不想事情的具体解决办法吗？
2017-07-13 16:55:24
咨询师陈志显
您好
2017-07-13 16:56:06
网友佳人佳绩
0
比如唱歌 背东西 就是 让脑子不停留在这件事情上的做法 要么找点感兴趣的占用脑子的行为 要么专注地去做占用脑子的行为 因为你想要休息 也需要缓解痛苦
2017-07-13 17:02:23
咨询师张庆仪
您好！
2017-07-13 17:37:39
网友華
看小说，看到累了自然就能睡着了
2017-07-13 23:46:31
网友
你的这种心情我理解
2017-07-13 23:49:12
网友
0
我也是你这样子过来的。闭上眼睛就会想起那件事情。
2017-07-13 23:49:41
网友
0
到现在都是我的老婆跟别人跑了，我现在真的。也是你那种心情
2017-07-13 23:50:16
