201104

男 各位老师好，本人学生党一个，现在读高二，内心非常焦虑，可能是学习带来的，个人感觉有点强迫症，比如说我每次坐在教室里的时候都会莫名的紧张，是非常紧张的那种，好像是一种条件反射。就是会强迫自己此时你应该紧张。这样造成学习效率低下，所以我每次都想用更多的时间来弥补，这样就浪费了更多时间，还是非常的焦虑。②还有不知道是不是由于心里过不去，当我看到别人在学习的时候我也会莫名的感到好紧张，由于我是以一种黑马状态考入重点高中的，就只是用了几个月时间就考到了第一。但是就是因为这种经历，对于那些整天在玩的同学当他们认真学习的时候，我都会有一种恐惧和忧虑感，生怕他们会突然超过我，那我所有的努力不就白费了，内心相当过不去，感觉会被嘲笑一般。③还有一个很纠结的问题，就是在学习的时候我做了很多笔记，当再一次拿起来看的时候，我都会非常紧张，感觉他们就是我的弱点似的。这是不是因为我还没掌握知识点？我算是我们班最努力的人了，我也相信只要我像这样下去我肯定能考好的，就是因为这些焦虑，紧张种种因素，导致了学习效率低下，内心烦躁。④当我担心某件事情发生时，它就肯定会发生，比如在考试前我总是当心自己会发烧，然后就紧张得真的发烧了，这种事情已经发生好多次了。现在对时间感到很敏感，总当心很多事情会浪费时间，比如说现在这样好好审视自己，我还是很紧张，感觉不知不觉时间就浪费了。这种种情况从上个学期开始就有了。⑤我现在睡觉去也会非常紧张，以前还失眠过。重要的是在教室里面自习的时候紧张，整天都很焦虑。我没有和老师说，感觉很丢人一样，就是这样的多重特性才让我内心纠结。我是个文科生，冷静思考对我特别重要，这也是我感到紧张的原因，因为当我想到这些东西会让我不冷静，考试发挥失常的时候我就更忧虑了。这可能就是学习压力过重造成的，希望各位考试分析一下我这种情况，给点解决方法，也给有类似问题的同学一些参考，感谢。

女,33岁,一直徘徊原地，实在很茫然和纠结，时而的忐忑。不知道在这里有没有人认真给予回复，因为朋友不多，也不太了解事情的细节。我因为朋友圈小，也不太开朗，一直到三十多都没结婚，我是普通家庭独生子女，从小被教育得比较多，人情世故懂得很少，家里人也比较老实单纯，母亲比较强势要强一点。现在因为我的个人问题频频参加父母相亲会，觉得不要要求那么多感觉了，偏向喜欢有一技之长的，人圈子小点的，怕我hold不住很多朋友的。我是老师，工作很单纯，主要我的性格使然，也不完全是因为工作。最近在去年下半年相了个亲，对方奔四了，个头家境都比较满意，就是人经常出差，工作就一般，也是独生子女，也不太操心，有点偏内向的，说话比较严肃，我其实在其个人魅力不太突出的前提下，我就想找个出身环境相差不大的，不太能干也就算了。后来父母先联系，就让我们见面了，第一次见面，回去双方感觉都还好，也没算一见钟情吧。我也是慢热的，虽然性格比较直接。过程中慢慢产生依恋的感觉，他对我的一些小细节也慢慢让我有了依恋的感觉，再加上他父母也比较主动，他出差期间就有时候让我去他家或一起跑跑装修，我呢，可能嘴也不是很能说，平淡吧。他父母开始觉得我比他儿子好，譬如学历和年龄，后来决觉得我也很普通，再者，他本人一个月就回来两次，一次基本上两天，如果处理不好有限的见面时间时沟通的推进作用的话，分离时可能交流上更容易出现障碍吧，我想。我可能内心里多少有点觉得他收入很普通，就不自觉的想提，先后问过他实际收入，分哪几块，还说过自己相过别人，因为认为他比较信任我，只是开开玩笑说说而已。后来有一次他不高兴就电话里不想说什么，我说过软话。后来他家有点没有从前热情了，我开始以为是有些工程进度比较缓慢，所以没有太和我家联系，有时候联系下也没什么，他的电话也打的有些推迟了，再后来，但出来吃饭，买东西还是比较正常的。最后因为一件事（因为涉及隐私，暂且不说】），他一家就不想继续，我很委屈也很意外，本来好好的就没有了，难道对方早就没有感情了，只是敷衍我，或抽时间也找了别人？心中投入感情很难收回，我是个比较真的人，也有女孩大多都有的托付感吧，后来打了几次电话，发了一些请他再冷静想想的短信，他依然坚持他的决定，交往五个月左右，分手三个月左右，我对感情的看法真的拿不准了，有怨也看不开，现在比开始平静了，不外显但无法抹去，求情感分析和指点迷津。

女 目前即将上大四，意味着没有课程需要学习，准备考研，或者保研，学习优秀，与家人相处融洽，可以说我从小到大心理方面的问题都处理的很好，没有影响到自己的学习生活，也深知自己该做什么，如何摆正自己的位置，总之，生活也是学习，每一天都在进步，只是有一个问题一直困扰着我，初一羞涩有点自卑的我喜欢上第一个与我关系比我好的男孩子，称他为张吧，我对他来讲也是第一个关系处理的比较融洽的女孩子，在一起玩就让我产生了某种情愫，可能我比较早熟吧，从那时，就产生了一个念头，非他不娶，一开始就是冲动，后来真的完完全全爱上了他，他的身边的朋友，我都会去一一认识，间接了解他的现状，可他碍于父母的压力（父母很传统，家教比较严格，这是我后来才知道的），只能躲着我，刚开始我的态度很明朗，也大大方方地追他，后来初二下学期，因为我的父母去了外地工作，把我交给了亲戚照顾，还有学习上的压力，我也渐渐没有以前那么热情，有点忧郁吧，高一，我们就像陌生人一样躲着彼此，见了面都是闪烁的目光，高二听说他和另一个人在一起了，因为班里人起哄，还不小心把初吻给了别人（后来他发小告诉我的）他还写了两页道歉信给我，希望我能原谅他，希望我们做永远的好朋友，不要再像敌人那样，希望我还是他玩的最好的朋友，字很清秀，像他本人一样。那段时间，我犹豫，彷徨，孤单，烦躁，想死的心都有，很想跳楼，可是最终理智会涌上来阻止我，跟朋友开玩笑总说我要出家，我很确信，我喜欢的就是他，完整的他，非他不可，否则，我宁愿单身。高三毕业，他找过我两次，一次希望我不要再喜欢他，我们不可能了，一次希望我找到比他更好的男生，这两次，我送了一本日记，一个海贼王手办，答应他再也不打扰了，临走前主动抱了他一下，于是暑假答应了一个在追我的男生，称他为刘吧，对我很好，也是我大一到大三为期快三年的男朋友，他接受我心中曾有过一个人，一直在开导我，帮助我，我渐渐开始自信活泼了起来，也不再像以前那样纠结于情爱，学习一直在进步，只是心中挥之不去的还是张，因为我的男友，我对他只是喜欢，达不到深入骨髓的爱，他也不够成熟，不够聪明，很多事需要我去开导他，分分合合很多很多次，他也在慢慢改，但总是不合拍，后来听说张分手了，不知什么原因，应该他们双方都有错，我们在这期间偶有联系，他的学业受挫了，爱情也破灭了，异地他乡，我能想象他的孤单，我想帮助他，他缺的就是对生活的真挚的热爱，恰好我有，于是我作为朋友，成为了他的红颜知己，后来，从不对任何人主动的张来找过我几次，似乎有想追我的意思，我心里的爱情蠢蠢欲动起来，一发不可收拾，于是跟男朋友分手，不顾异地，不顾我曾有男朋友，不顾曾经的纠葛，我们在一起了，很幸福，很融洽，一切完美，是我想要的样子，他也很快乐，毕竟我很适合他，他也符合我挑剔的要求，后来开学，异地，思念令我们都很折磨，也不似以前热情，考虑到考研之后我们还会异地，我对未来充满了迷茫感，加上他的不主动，我更确定了我们的不可能，异地恋，毕竟不是那么简单的事情，学业更为重要，平时很忙，去自习，联系老师，联系学校，也很烦躁，他则无聊的时候打游戏，发呆，看电视剧，说是考研也没有什么实际行动，一方面之前学业感情收到的打击太大，一方面我不在他身边，无法即时帮助他，这种感觉，太折磨，没有希望，于是我决绝的提出了分手，最终我们在一起三个月，整整三个月，后来跟原来的男朋友和好，就是对我很好的那个男生，他说过，会一直等我，等我做出觉得最好的选择，和好后一切如故，只是我们心中都多了伤，需要时间慢慢愈合，但是还是和从前一样，我们的思维方式有很大的差别，总是莫名其妙的有争端，他不喜欢我喜欢的，运动，看书，喝酒，聊天，动漫，旅游，我也不喜欢他喜欢的，玩游戏，组装，美国大片，就这样，矛盾无法解决，我也丧失了耐心，想起那个完美的他的好来，毕竟，他的颓废，也是有原因的，我喜欢的还是他，只是无法继续，何必在一起，而我现在的男友却会跟随我，虽然不如我，但会处处为我着想，逗我开心，可我真的觉得我们是不同世界的两个人，无法构建美好的未来。也许单身是最好的选择，可伤的，便是三个人，因为用情至深，自讨苦吃。另外，从星座的角度上说（虽然我也不太相信，但可以作为参考，我和现男友刘是o型处女座和b型金牛座，我和前男友张是o型处女座跟o型处女座）希望老师能够切实地给我您的专业建议，不胜感激，没齿难忘，若是能够妥善解决，定有适当的回报！

女 想咨询与朋友相处之类的问题 本人现在上高一，最近与一位朋友（女）之间的相处出现了一些问题 我那位朋友初中时和我是一个补习班的，现在已经想不起来当初是怎么成为好友的了。在补习班的时候，她一见面就会抱上来，时不时还会用头蹭我。 是个很精神的人，但不太会调节说话时的响度，所以觉得她很吵。很自来熟的一个人，总是拉着我说些奇奇怪怪的事，总之在补习班和刚开始在高中同一个班遇见的时候，都非常的热情。虽然我在和她出去玩的时候，发生了几件让我很不愉快并认为她人品极糟的事，但都是些鸡毛蒜皮的小事，我也就没怎么在意 但最近发生了几件我觉得很莫名奇妙且让我很受伤的事。 那时在开幕式上，她说自己裤子口袋浅，手机要放我这里。 我就顺手放进外衣的口袋（裤子上没口袋）。她又开始说手机屏幕特别脆，要我把脱下的外衣放在她英语书上。我没同意，因为她英语书是放在地上的，我不想衣服被弄脏（家里要求我洗自己的衣服），她再三的要求我，我又回绝了她。她又不停说着什么‘手机屏很脆的，真的很脆’，拿走我手中的外衣，就放在英语书上。而且她没放好，衣服有些落在了地上。我心里有些火，但又不好发作。 在开幕式结束之后，我拿起外衣，她说手机放我这，然后想去玩些运动项目（在自由活动的时间里） 我对体育不感兴趣，觉得浪费时间，就想回教室写作业（允许回教室） “好好好！我陪你上去然后再下来行了吧！”她那时真的是狠狠的说出这句话的 我当时就愣住了，不太理解发生了什么，只是打个哈哈敷衍了过去 但最后她是和她的同桌一起上楼的，再没下来 还有一件事，我无论如何都十分困惑。 体育课自由活动，我在一旁的长椅上看到了她和我的同桌。（我和她，我的同桌不同组别）我看到她旁边还有些空，我就走过去坐在她旁边 结果她说：“你能不能不要坐在这里，我打字手会抖” 我没碰到她，所以没动 “真的，能不能别坐在这里” “旁边的长椅也可以坐的” “不一定非要坐在这的吧” 如果我没理解错的话，那应该是很明显‘赶我走’的意思了 我不想动，实际上，我没有动一下 之后我看到我所属组别的老师在不远处，就自言自语了句： “是不是要集合啊” “那你快点去啊，快点” 她边说边用手指不停戳我 她是在赶我走，我那样感觉到 放学的时候，她向我要了些我带到学校里去的奶片，我想着那么多片奶片，她总不可能全部吃完吧？所以我整袋给她了。 不到10分钟，一塑料袋的奶片，全部吃完 还不经我同意，随便发给别人吃 这让我觉得她很差劲 之前我带水果来学校的时候，她也是这样，我基本没吃几个，全是她吃掉的 综上所述，我纠结着要不要和她绝交，但她学习成绩很好，学习帮过我几次忙 但在这之前，我想知道 她是不是讨厌我了？如果是的话，我是不是离开会比较好？其实我之前在补习班的时候就不怎么喜欢她，现在我要怎么跟她说这种事？ 另外，我想知道自己的做法有什么欠妥的地方，我想改正。

我想去商场里玩，可父母不带我去，今年12周岁六年级了，怎么说服他们，他们之前答应过我后来又说不好玩怎么说服？

女 我受不了别人的自私 我是一个脾气很好的人，但是我会因为忍很久一下就爆发出来，尤其是朋友和我看不惯的人。我有两个朋友和我一起玩耍，刚开始是她们之间互相不喜欢，后来我在中间做好事，让他们玩在了一起，再后来其中的一个人，特别自私，本来她们不喜欢对方的时候，那个好友就劝我说她自私，后来她两好了，要把我踹出去 今年二月开学，我就受不了她的自私，我又不想直面说她自私，又得和她表面很好，累死了 再后来，我就与她主动疏远了一些，再后来吵了架，她更过份的自私了，假装和我和好，然后各种给我下套，还想把我从三个人里踢出来

男,我老婆出轨了，被我发现她现在后悔了，我也原谅他了，可是她还是走不出来阴影脑子里都想着报复那个男人说他骗她整天打他骚扰电话，我该怎么办！