201062

女,您好，我是一个非常悲观的人。从小比较内向敏感，家教比较严格经常受到斥责。从小就想做一个大家眼中很乖、学习好、勤奋的孩子。高中时出现强迫症，起因是一个女同学和我讲到她上课会分心。而我在那之前是上课和学习可以非常投入的。因为害怕自己和她一样，影响学习，所以强迫自己产生了上课分心的念头，后来还有强迫自己失眠等，一遇到重要考试就容易失眠。后来大学和参加工作后，也是偶尔有人际关系焦虑和强迫失眠。去年年底换了份新工作，由于我知道公司很多人家庭背景，教育背景，工作背景，工作能力都比我强得多。所以内心极度自卑，出现严重的社交恐惧、口水强迫、焦虑等心理。我现在准备要小孩，刚经历自然流产，害怕心理因素影响后续怀孕，不知道怎么调整？谢谢。

女 看到有人说，每个有心理疾病的人才是治好自己的主刀医生。 要让心理恢复健康，最根本的是靠自己。 好，我会努力治好自己3的抑郁症和7强迫症。 顺便问问，网上有卖书《心理急救》，帮助治愈心理疾病的，这有用吗？

女 我今年19岁，从今年年初开始我觉得自己心理上有问题了。喜欢胡思乱想，强迫自己不要想，但是控制不住自己不去想。就这样有2个矛盾的自己在内心打架，非常的困扰，怎么办。我要不要看心理医生

女,女,高中的学校是重点高中，本科率接近百分之百，压力太大，加上失恋，承受了很多打击，还要逼自己学习，不能放弃，毕竟高中只有一次，忍住自己坚强，强迫自己学习，读大学放松了，一直学习不下去，看一点长文章都不行，有学习的心理障碍，越这样越没有动力，没有点生活的积极性，没有进取心，真的高中那种地方太恐怖，不能松懈一点，一下子就掉名次，压力真的好大好大，很怕自己一难受自己的事就赶不上来，不想看书的心理冲突与硬逼自己的心理着实弄的很累那时候，现在一点书都看不下上了大学

女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

女,23岁,一年前得了精神分裂 半年后失眠抑郁 怎么办

女,21岁,我怀孕以后情绪低落很容易激动觉得父母亲更疼爱妹妹。然后变得很抑郁 跟父母沟通不了很想哭