给力心理
女 严重的睡眠障碍。每晚十一点以前睡觉，能睡着，中途会起床上一次厕所之后还能睡着。接着是到5点30左右，也不是醒了，大脑是处于自动开机的运动状态，很活跃，人是困的要死。大脑是越来越兴奋，心理是越来越烦躁，人是越来越困，太阳穴是越来越痛。我对于早上醒了，还困，还想睡觉，基本控制不好。紧张，大脑自动运动。
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22条评论
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网友
谈谈你对需要心理咨询的人的看法
2024-06-06 19:59:30
咨询师汪桂兰
您好
2017-07-12 09:49:13
咨询师李风涛
您好
2017-07-12 09:49:14
我的太阳穴痛的要死了，眼睛睁不开。
咨询师李风涛
你多大了？失眠多久了？
2017-07-12 09:49:33
你好
我31
咨询师李风涛
0
你是因为担心失眠而失眠的，有什么压力事件吗？
2017-07-12 09:50:07
咨询师史丹凤
你好，总是想自己要失眠，是吗
2017-07-12 09:50:21
咨询师王金波
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2017-07-12 09:50:32
照过ct，正常
咨询师李锦云
0
失眠的状况通过心理咨询可以改善，你可以点击我头像查看我资料
2017-07-12 09:52:11
太痛了，痛到过不下去的那种了
咨询师黄利琼
你好
2017-07-12 09:53:10
咨询师吴莹
0
你好，既然您早上的这段时间会让你非常紧张的话，您可以制定一下闹铃，早上提前起床试一下，中午的时候可以补一下觉，看看这样会不会好一点。
2017-07-12 09:54:19
咨询师蒙先霖
你好，你的这个状态有多久时间了呢？
2017-07-12 09:57:04
大半年了
咨询师陈素娟
0
这种状况是跟我们的性格和心态有关，是因为我们容易胡思乱想，特别在意睡眠。我们可以通过心理咨询来进行整体的调整。
2017-07-12 10:02:37
咨询师潘锦琴
0
适当的运动，多跟朋友交流，睡前喝牛奶等，也可以看中医，，实在不行就做心理咨询吧。
2017-07-12 10:04:18
咨询师唐孝青
睡不着了，听听音乐可以缓解一下
2017-07-12 10:06:48
咨询师徐惠泉
0
你好，这半年工作，生活，家庭发生了什么事情吗？
2017-07-12 10:07:00
咨询师胡亚娣
您好
2017-07-12 10:10:24
咨询师许朝辉
您好
2017-07-12 10:46:12
