女,25岁,我感覺自己有抑鬱症。我不知道跟誰說。不知道怎麼說。每天活著好累很累。
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网友
心理咨询师共有几个级别
2024-11-27 09:28:07
咨询师游宁
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你好 不知道你的抑郁症多久了,但是抑郁的本质是攻击向内。所以你现在要做的就是对自己好一点,多多陪伴自己。最好让自己动起来。你会发现慢慢有变化的
2017-07-10 23:13:00
十幾歲的時候吧。我覺得死亡就是最大的解脫。我每天都努力的活得像個正常人。但是好累好累。
我對任何事情都不感興趣。我活著就是為了不讓家人傷心。有時候跟他們吵架的時候我覺得我死了就好了。
沒有人了解我。沒人告訴我我該怎麼做。
我極度自卑。我做什麼事都做不好。我每天都假裝很自信,我每天都假裝對別人笑,可是我根本不是這樣的。我假期的時候都是一個人待在家裡。關著門,哪裡也不去。我不喜歡跟外面的人打交道,我覺得好累。我每天都是偽裝地活著。
根本不會有人想真正的了解我。
我就像顆塵埃。世界那麼大,大家那麼忙,怎麼會有人想起我,怎麼會有人記得我,更不會有人了解我。一直在寫一直在想,一直在流淚。