给力心理
男 我刚才从恶梦中醒来女儿一直哭差点打死女儿。心理要怎么控制，求求你们了。我以前也会打小孩就是她哭的时候。感觉自己当时算身是火，控制不住就要出手
0个拥抱
27条评论
682次阅读
网友
系统脱敏法心理咨询重要对话
2024-06-06 18:20:19
咨询师周红梅
你好
2017-07-10 13:01:45
咨询师李丽
您好，不要把自己的情绪带到孩子身上
2017-07-10 13:02:15
咨询师林芳
0
您好，今年多大了，孩子多大，日常生活压力过大吗？夫妻情感融洽吗？
2017-07-10 13:02:54
网友2332693640
哥，我这么和你说吧
2017-07-10 13:03:15
网友2332693640
你他妈是男人？
2017-07-10 13:03:22
咨询师张月琴
你好
2017-07-10 13:03:23
我知道每次都是打了又后悔
网友2332693640
要不不打，打了后悔有毛用
2017-07-10 13:04:59
我今年27孩子3岁
咨询师许朝辉
您好
2017-07-10 13:05:39
网友2332693640
你想想3岁的孩子你都下得去手？
2017-07-10 13:05:55
生活怎么说呢每个月都要差1000来块钱用到发工资这不是影响
网友2332693640
是不是睡眠不太好？起床气太大？
2017-07-10 13:08:06
就是找心理医生交我平压心情
怎么才能这个情行下平复心静
网友2332693640
你先回答我的问题啊
2017-07-10 13:10:19
昨晚1点下班睡得时候两点过早上7点起的，中午睡了才1小会就出现这个情况，
老哥如果你是我，改怎么去平复心静
网友2332693640
最近有没有什么烦心事？
2017-07-10 13:19:23
烦心事也没有啥，也就是老婆老是说我没用，挣不倒钱，我现在一个月工资也就5000开块，一个人做一家人吃。两个小孩子生病这个钱就不够用。我不懒为什么老是说我没用，这个就是烦心事吧，想到这件就烦
睡眠不是很好，
网友sy这个男孩很帅
其实很多事都经历过，两个字叫控制
2017-07-10 13:25:30
网友sy这个男孩很帅
可以出去散散心
2017-07-10 13:25:39
两口子也很少吵架，就是睡觉的时候小孩子哭我也是先哄。哄着不听话。我就会进到狂爆。头疼那分钟感觉不管是谁惹我我都会动手。这个情况也不是经常发生。就是这个问题。3年前出现过一次
网友
0
任何1个经受重大创伤的人，都会产生创伤后应激障碍。
他们会做噩梦、饱受闪回的折磨，入睡困难，感觉自己与社会隔离、疏远。严重的，还会抑郁、成瘾、药物滥用、认知和记忆问题等。
但如果你1步步回溯，就会发现问题的根源。
——你为什么总是打孩子？不打孩子对你来说困难吗？
——我控制不住，我打孩子是因为我愚蠢、恶毒、没有情绪控制力。
——好的，你说到了重点，但我不相信你愚蠢、恶毒、没有情绪控制力。重点是打孩子的感觉，你能描述1下吗？
——打下去的时候觉得又痛苦又泄气。
——如果不打孩子，你会想什么呢？
——我会觉得我的生活糟糕透了。
——是的，在你的生活糟透了之前，有什么是你不愿意想起的呢？
在1层1层的回望中，那些症结就躺在那里。
如果不理解自己的行为，会1直重复这种行为而不自知。
因此，无论你现在是继续受害，还是变成了施虐的1方，都要通过练习，自我理解，你能认识到，你现在的行为，和儿时的成长环境有关。
你可以用书写的方式，把自己的童年写下来，就像写别人的故事1样。
“从前，有1个小姑娘，她有1个可怕的父亲……”
写的时候，要具体描述发生了什么事情；
孩子做了什么，想了什么，感受了什么。
虽然讲故事的人知道孩子的遭遇和感受，但是，她却从故事中分离出来了。
2017-07-10 13:55:54
网友
0
你可以尝试下自我理解，这也不是一两天的事
2017-07-10 13:56:58
谢谢现在我会努力控制自己的，
