女 工作压力太大怎么办?现在在一家金融国企做风控,经常加班,几乎没有周末,有永远做不完的活儿,领导永远在微信上冷不丁有事找我,我现在一看到工作群上有什么消息或者领导发过来的工作提醒我心里就非常紧张,有时候紧张到失眠或者吃不下饭甚至突然间就哭了,搞到有点神经衰弱了现在。而且我对于金融其实不是特别感兴趣,我对于玩儿钱的事情特别害怕,想咨询一下我现在是继续在这家企业待下去还是换一份工作?
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15条评论
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网友
常州有什么心理咨询
2024-11-23 15:25:14
谢谢回复,其实这份工作的收入并不高甚至无法支撑我学生时代的消费水平,但是因为这是我的第一份工作,而且刚满一年,如果现在就离开是否过于轻率?而且公司的氛围的确挺好的。
网友匿名
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那就看你自己怎么权衡,你也说了 公司环境公司氛围很好,那么这个可以作为留下来的理由,或者你看好这个工作的升值空间,也可以作为留下来的理由。但这份工作让你感觉到压力很大,那你自己权衡这份工作的优势是否能支撑起这份工作的劣势。
2017-07-09 19:06:30
咨询师徐麒麟
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你的压力源是工作,但能够让你产生压力的还有你自己的因素,你可以考虑自我调节或通过咨询进行调节,让压力可控。不建议有压力就放弃工作,那样可能是逃避。可以坚持一下试试!
2017-07-09 19:08:47
谢谢回复,我当初是抱着学习知识的心态去工作的,后来发现时间被挤压得连私人时间都没有了,所以现在权衡的是精神、身体状况和工作氛围、专业能力培养