19880天前在线
2017-07-09 16:13:06
抱抱TA 回复
女 请问我总是觉得情绪不好,而且还失眠,请问这是怎么回事
0个拥抱 29条评论 565次阅读
网友
昆明心理咨询国防有名
2024-06-06 19:14:01
咨询师王金波
您好!
2017-07-09 16:13:49
咨询师刘文静
你好
2017-07-09 16:15:01
你好,请问我这是怎么了
咨询师周红梅
你好
2017-07-09 16:16:19
请问我老失眠请问这是怎么了
咨询师蒙先霖
需要具体说说
2017-07-09 16:17:34
咨询师游宁
排器质性病变 焦虑抑郁躁狂都会
2017-07-09 16:17:45
情绪不太好,很容易紧张
咨询师陈志显
您好
2017-07-09 16:18:57
咨询师许文慧
你好!
2017-07-09 16:19:01
请问这要怎么办呢?
咨询师陈志显
有多长时间了呢
2017-07-09 16:19:09
十天左右
咨询师唐孝青
有什么事情让你心情平静不下来所导致
2017-07-09 16:24:29
之前是为了孩子的学习
因为之前他们放了21天假,天天在家做作业,我在旁边着急啊!而且放完假就要考试,所以但心他考不好
咨询师韩晓红
0 您可以通过心理咨询辅导舒缓压力、打开心结,了却烦恼。作为心理咨询师,我能理解您的感受,尽力帮助您。 很多人认为精神上地困扰和消极往往会比肉体上地疾病更容易使人颓废。您感觉是这样吗?
2017-07-09 16:31:02
咨询师唐孝青
0 你这样焦虑,也会导致孩子的焦虑,调整心态,平静下来更有利于孩子的学习
2017-07-09 16:32:20
那请问我该怎么调整心态呢
咨询师魏学兰
0 你好,今年多大了?这种情况持续多长时间了?
2017-07-09 16:38:52
30岁,十天左右
咨询师张庆仪
您好!
2017-07-09 16:59:35
咨询师张庆仪
0 是因为我们太过于,担心孩子的学习,引起了焦虑,导致的失眠。这些可以通过心理疏导,调整自己的情绪。很愿意帮助你。
2017-07-09 17:03:10
网友初衷
调整好自己的心态
2017-07-09 17:06:44
咨询师张兆利
你好
2017-07-09 17:09:10
谢谢各位,我要用什么方式来调整呢?
咨询师李亚辉
你好
2017-07-09 17:22:12
咨询师宫学礼
你好
2017-07-09 17:24:42
咨询师许朝辉
您好
2017-07-09 18:43:05
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女,我是大三学生,不久前我因为各种原因(有压力,也有过失眠的阴影)接连几天整宿睡不好,那几天情绪非常低落,感觉自己不会睡觉了 ,还上百度上搜了一下,吓了一跳,有好多人说失眠治不好,还有人失眠好多年等等。之后请假回家两周,睡眠也差,心神不定,但是有好转,期间爸爸因为我情绪低落,整天哭哭啼啼而气得高血压发了,妈妈说你再这样就会成精神病,要我快点好起来。那个时候真的心神不定,他们说得我很容易受影响,开始担忧未来要这样怎么工作,怎么生活,从事什么工作等等。回学校后,刚开始,我非常敏感,情绪低落,悲观。同学们说得话,涉及到睡觉我就会特别注意并思考。之后慢慢过渡,同学们安慰,我也慢慢好了,睡觉时间变长了,有时很快就睡着了。但是现在我发现我变得很在乎睡觉,而且觉得自己睡觉不轻松,跟以前不一样,睡觉得时候会很刻意得想自己怎么睡着,几点睡着,睡几个小时等等,结果这样在自己意识模糊时,又会被自己给弄精神。我觉得自己太在乎睡觉,睡前想太多给了自己太多负担,是不对的,该克制,但是越是这样,越不会处理。有时又自己劝自己说时间久了一切都会淡忘,慢慢就好了,可是这种信念有时只是想想而已,自己没法相信。请问我该怎么办
0个拥抱 16条评论 718次阅读 2899天前

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