男,还有一次她前任给她打电话叫她出去玩,然后我就加上他qq了,发生了冲突,我心里很怕,胆子很小,我觉得还会有这类事情发生,我该怎么办?我现在脾气特别大,我不知道我怎么了,特别爱胡思乱想,睡不着觉。
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网友
心理咨询的对象精神病
2024-11-23 15:47:42
咨询师韩晓红
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您可以通过心理咨询辅导舒缓压力、打开心结,了却烦恼。作为心理咨询师,我能理解您的感受,尽力帮助您。
很多人认为精神上地困扰和消极往往会比肉体上地疾病更容易使人颓废。您感觉是这样吗?
2017-07-09 02:38:44
是的