女,心里压抑无法找到适当方法排解,最近出现社交恐惧症,这是让我最困扰,到没严重到格格不入,但也有伪装强颜欢笑的意思,我努力让自己能觉得自然舒服可是总觉得难受。还有两性问题我也很头疼。我自己找不到出口,我无法面对现在自己。求助于专家希望帮我走出雾霾重建阳光。
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网友
心理咨询治疗怕鬼
2024-11-23 17:12:21
你好
35岁觉得社交方面出现问题
自己倒没觉得有多严重但是感觉不舒服,参加朋友聚会什么的感觉自己不是很舒服,除非让我信任觉得舒服的人还能好些,尤其老公单位聚会啊自己单位组织活动啊我总觉得我不能很好融入很别扭
我是在机关单位工作,工作环境让我很压抑同事之间勾心斗角很可怕