给力心理
每次到了考试，我都会特别紧张，临时抱佛脚一样，特别害怕考试，现在一遇到考试就紧张，考试也考不好，我还有两年就要中考了，照我这个状况，考高中很危险啊....
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19条评论
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网友
心理咨询适合对象
2024-11-23 16:38:24
咨询师王金波
您好！
2017-06-29 18:39:20
您好
咨询师唐孝青
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中考还远呢，做好现在，不要着急，自己吓自己
2017-06-29 18:41:16
恩恩，但我就是一遇到考试就害怕
咨询师张庆仪
您好！
2017-06-29 18:43:44
咨询师周红梅
你好
2017-06-29 18:44:12
恩
咨询师唐孝青
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害怕考试，可能和父母严厉有关，也有可能跟自己要求高有关，不同情况心理原因不同的，可以试着自己调整，也可以寻求咨询师帮助
2017-06-29 18:45:33
恩恩好的
还有一个问题就是
我们学校这里分好班和差班，每年都会有好班的到差班去，也会有差班的到好班去。我原本就是差班的，后来考上了好班，但我这一整学年都考的不是很好，所以我害怕又毁到差班，毕竟我人缘不是很好，我害怕他们会嘲笑我。
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，在内心告诉自己，胜败乃兵家常事！即使这一次考试失误，也不代表自己学得不好！只要自己努力了就好！以平常心去对待每一次考试！自信些，好吗？加油！
2017-06-29 18:50:32
咨询师唐孝青
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在哪里跌倒就在哪里爬起来，人都会经历失败的，努力再成功
2017-06-29 18:50:52
恩恩好的。
但我还是挺担心我会回差班。
咨询师许朝辉
您好
2017-06-29 19:06:30
咨询师许文慧
你好！
2017-06-29 19:18:20
咨询师蒙先霖
你好有什么可以帮到你的
2017-06-29 19:48:05
网友忆梦琴轩
你好
2017-07-04 19:35:11
