给力心理
女,我是上夜班的 今年25未婚 好几年了 陆陆续续的失眠 有时候晚上闭着眼睛五六个小时都睡不着 特别焦虑不安 很累 我有抽烟的习惯 每天起来或者临睡都要习惯的抽一根烟 我这种情况是不是和抽烟有关系
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30条评论
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网友
心理咨询师二级论文失恋
2024-06-07 05:11:18
咨询师王旭东
您好
2017-06-27 07:37:01
咨询师史丹凤
也许和你上夜班有关
2017-06-27 07:37:28
咨询师王 宇
你好
2017-06-27 07:38:00
咨询师张庆仪
您好！
2017-06-27 07:38:45
我这种情况该怎么办 是不是心理有问题了
咨询师李亚辉
你好
2017-06-27 07:39:18
谁能教教我该怎么办啊
咨询师吴莹
你白天能睡多少时间呢
2017-06-27 07:40:14
有时候能睡五个小时 有时候就是闭着眼睛几个小时也睡不着
咨询师吴莹
这种情况出现多久了？
2017-06-27 07:42:28
咨询师周红梅
你好
2017-06-27 07:44:10
也不是经常出现 就是偶尔吧 这是不是和抽烟有关啊
咨询师贾永强
您好！
2017-06-27 07:45:37
我是不是快死了
咨询师贾永强
先改掉睡前抽烟的习惯
2017-06-27 07:46:46
咨询师陈志显
您好
2017-06-27 07:47:47
咨询师吴莹
1
只是有些失眠问题，这个完全可以调理的，不用担心的，必要的话可以申请一下换成白天上班规律作息
2017-06-27 07:47:59
咨询师陈志显
嗯我们的睡眠习惯和焦虑有关系
2017-06-27 07:48:26
咨询师许朝辉
您好！需要老师的帮助吗？
2017-06-27 07:50:11
咨询师宋建龙
生活规律化，就会好起来
2017-06-27 08:02:53
咨询师张兆利
你好
2017-06-27 08:06:17
咨询师国云霞
你好
2017-06-27 08:10:55
咨询师孙茹
你好
2017-06-27 08:15:34
咨询师李锦云
生物钟可能有些混乱
2017-06-27 08:45:19
咨询师钱汝婷
0
就算不是抽烟呢问题，当你现在有顾虑是不是抽烟问题的时候，这个也就是一个问题了，因为你会过度去关注
2017-06-27 08:51:25
咨询师刘海艳
上夜班对睡眠就会有影响
2017-06-27 08:51:50
咨询师蒙先霖
你好有什么可以帮到你的
2017-06-27 08:58:49
网友快乐成长
找个男朋友，累了就好睡了
2017-06-27 09:02:27
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-27 09:21:13
网友人心微凉
理解 我以前也有过
2017-06-27 09:41:11
