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194055
有以异兮
19875天前在线
2017-06-26 05:16:44
抱抱TA
回复
女,女19岁,最近几个月失眠很严重,听歌,喝牛奶,办法都试过了,效果不明显,彻夜难眠,作息时间打乱,应该怎么办啊,很苦恼
0个拥抱
17条评论
453次阅读
网友
心理咨询师考几颗
2024-06-01 15:20:30
咨询师
王旭东
您好
2017-06-26 05:17:13
咨询师
张庆仪
您好!
2017-06-26 05:19:18
咨询师
张庆仪
一开始出现失眠是怎样的情况呢?
2017-06-26 05:19:41
其实作息时间紊乱从高三开始就有了,一直到近几个月,感觉加重,就是精神萎靡,白天打不起精神,晚上很亢奋,尝试调理过作息时间,好了几天后仍然回到原点
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-26 05:24:21
你好
咨询师
康建萍
您好
2017-06-26 05:40:35
您好
哎呀
咨询师
熊琦红
0
你好,晚上失眠亢奋时,内心所想都是些什么呢?
2017-06-26 06:32:08
我也不知道自己想了些啥 反正就是看手机 听歌 越来越睡不着
等到第二天就上课了 接着恶性循环
咨询师
周红梅
你好
2017-06-26 06:44:12
您好!
咨询师
宁启智
你好
2017-06-26 06:53:28
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-26 07:13:45
咨询师
许文慧
你好!
2017-06-26 08:25:38
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