女,30岁,我发现自己活的很痛苦,总是会反反复复的对任何事都不感兴趣没有心情,还总是想哭,但从不敢在亲人面前哭过,跟家人的沟通很少,跟家人一说自己抑郁了,就只会一句话把我堵回去:你就是太闲,在家带个孩子很多时候亲妈会帮忙一起照顾,你看扫大街的捡破烂的都能活的开心,你有什么好郁闷,不知道珍惜!你就是懒性格太内向等等~感觉我一下子得到的全是指责,时间久了,所以几乎有事都是选择不说特压抑。很多时候我控制不住自己的情绪思想和行为,感觉活着太痛苦,总想结束生命,害怕一个人呆着却又不愿意出门与人接触,因为在人前还要控制情绪假装开心,不愿流露出自己的烦躁不安和低落的情绪。我到底该怎么是好啊老师们
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网友
临床可以考心理咨询师吗
2024-11-23 09:48:20
老师们好,我现在到底需要怎么做呢
我最需要的是做哪些方面的疏导
家里的手机网络信号很差,所以信息发出和收到都会有些慢