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心理论坛 > 2017 > 0623 >

192927

帘外林 20050天前在线
2017-06-23 17:56:55
抱抱TA 回复
女 中考心里紧张。我该怎么办呢 谢谢为我解答
0个拥抱 7条评论 447次阅读
网友
鹤壁市心理咨询师
2024-11-23 08:49:13
咨询师游宁
你好
2017-06-23 17:58:11
咨询师李亚辉
你好
2017-06-23 18:01:26
咨询师许朝辉
您好
2017-06-23 18:09:23
咨询师许文慧
你好！
2017-06-23 18:16:31
咨询师陈志显
您好
2017-06-23 18:30:24
咨询师宋建龙
出门跑个小步。。。
2017-06-23 18:36:08
咨询师张兆利
你好
2017-06-23 19:08:46
心理论坛
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女 过五天中考，普高线580但我最多才520，但不知道为什么一点都不紧张，也不想复习，我总是会去看一些心灵鸡汤什么的，明明知道中考很重要，父母因为我中考为我做了很多，想报答父母考上高中，但怎么都不想学，就是不想复习，不管对哪一门学科都不感兴趣，但我十分热爱音乐舞蹈韩语，完全没有学习的想法，中考我应该怎么办
0个拥抱 9条评论 716次阅读 3088天前
女 中考了，很紧张怎么办？我怕自己发挥不好，很担心。
0个拥抱 9条评论 511次阅读 2782天前
女 最近班上一个女生成绩超过我了，我心里就很不甘心。经常上课看她听得认不认真，要是认真了就会很紧张，担心自己不能超过她。今天数学课我一节课没听进去，一直在想她要是超过我考上重点高中了怎么办，然后一节课没有听进去，头会疼死。只有两天就中考了我该怎么办？
0个拥抱 41条评论 643次阅读 赏1 元 2717天前
女 我是一名初三的学生，快中考了。以前我成绩很好，但前段时间有点退步。现在经常没曰没夜地学，没有一点休息时间，但注意力却集中不了，经常莫名急燥，经常生气但努力克制，很压抑。因为休息不好，我又常走神，甚至影响到了我和朋友的关系，但家长很不理解我，一直让我不中断地学习，还无故打骂我。我平时也喜欢学，但越来越焦虑，很紧张，觉得自己不如别人。月考就快了，我很害怕这种情绪，请问我该怎么办？
0个拥抱 10条评论 825次阅读 3185天前
女,我今年15岁了，刚中考完。越大发现自己有很多问题，比如说我现在刚学吉他课，对自己没信心，害怕自己学不会，每次上课都要给老师单独谈。本来我在家里练的特别好了，一个音也不错，但是在班里所有人都盯着我弹琴的时候我就开始发慌，害怕自己谈不好。虽然我也不知道自己有什么地方可以发慌，但就是紧张。结果就是弹得特赖，我在家都没有弹这么赖过。通过这件小事，我觉得自己是不是有社交恐惧症？我也不懂。只是害怕别人都盯着我，我没有信心，总觉得自己最差，总是看着别人做的都比我好。这种情况是自卑？我像同学诉说，他们也没说出个所以然来。我害怕我这种情况以后会严重影响到我，将来找工作啊 什么什么的，有的时候所有人单独叫我的时候我反应都迟钝。但是我在人群埋没的时候我才能做好自己，正常发挥。怎么办？太苦恼了，希望能改掉这个毛病。
0个拥抱 18条评论 652次阅读 3061天前
男 您好！ 我是20岁的学生，学习压力大，前一阵子，泌尿的感觉有点问题，但是医生说检查出来说没事，叫我不要想太多。然后我就放轻松，那情况的确好了，之后的时间里都很正常。但是，在前几天总是感觉有问题，一直到现在，总感觉自己有问题，有时候一想到这里，就觉得害怕，沮丧，焦虑不安，做什么心情都没有了。但有时候，强迫自己不要想这些东西，或者与朋友在微信上聊天，却能缓解这情况，这只是一时的。时间长了或者是碰到与之相关的词语 还是会想到这方面去，我很担忧，很烦躁不安，担心自己那方面出问题。所以，我希望能您的帮助。谢谢！
0个拥抱 13条评论 538次阅读 2709天前
男 真正影响我的是我，可以这样说，，，，
0个拥抱 12条评论 497次阅读 2709天前
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