给力心理
女 最近找工作压力大，厌食，休息不好，怎么调节自己的这种状态，能让自己每天不想那么多，怕继续这样下去，会得抑郁症
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84条评论
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网友
心理咨询师怎么做
2024-11-23 17:21:34
咨询师陈志显
您好
2017-06-21 23:00:30
咨询师许文慧
你好！
2017-06-21 23:01:01
咨询师臧凯
您好
2017-06-21 23:01:46
您好
请问怎么调节？
性格属于特别敏感的那种，控制不住的想多
咨询师李锦云
你好
2017-06-21 23:03:07
咨询师周红梅
你好
2017-06-21 23:03:27
咨询师熊琦红
你好
2017-06-21 23:06:27
有哪位考试可以给我一点建议吗？是真的很需要
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抑郁症不是谁都能得的
2017-06-21 23:07:20
我看了抑郁症的症状，最近的症状真的很符合
特别厌食特别严重，一天不吃都感觉不到饿
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抑郁症多数是在特别大的刺激下产生的
2017-06-21 23:08:34
哎，最近是各种大刺激
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失去对生活的兴趣
2017-06-21 23:09:04
咨询师张杰
你好
2017-06-21 23:09:07
咨询师张杰
你好
2017-06-21 23:09:13
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甚至不想回复别人
2017-06-21 23:09:23
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你还需要考试的意见
2017-06-21 23:10:05
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这就证明你还是凡尘一粟
2017-06-21 23:10:42
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散散心吧
2017-06-21 23:11:11
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不要老是浏览信息
2017-06-21 23:11:28
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容易被暗示
2017-06-21 23:11:38
我也不是那么太了解，只是感觉最近对什么都提不起兴趣，总是很悲观，什么东西都往最差的想，厌食，休息不好，总是控制不住的发抖，烦躁
好吧，您讲的很有道理
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你好
2017-06-21 23:12:36
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请问你多大
2017-06-21 23:12:48
心理有压力，无处宣泄的时候，看见什么都容易对号入座
22岁
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那叫妄想
2017-06-21 23:13:12
今年刚大学毕业，在找工作
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你每天的信息浏览量很大吧
2017-06-21 23:13:47
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文 还 是 理
2017-06-21 23:14:20
妄想不是对不存在的事物的想象嘛。。我可能是最近压力大，所以想的多
文
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那叫幻想
2017-06-21 23:15:11
咨询师李亚辉
你好
2017-06-21 23:15:39
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知道条件反射吧
2017-06-21 23:15:39
其实也是找一个途径宣泄自己最近的压力
嗯，知道呀
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信息浏览多了容易 可能是习得性疲倦
2017-06-21 23:16:35
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你有没有在非常疲惫的时候做事啊
2017-06-21 23:17:11
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0
经常在疲惫的时候做事容易产生启动性疲惫 。也就是条件反射
2017-06-21 23:18:36
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就像相思病和爱屋及乌一样
2017-06-21 23:19:04
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休息休息吧 出去散散心
2017-06-21 23:19:34
我不太懂你的意思，我只是待业时间有点长，所以胡思乱想的比较多
咨询师蒙先霖
你好有什么可以帮到你
2017-06-21 23:20:39
其实跟您说的那些压力，估计都是我自己给自己的
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你可以找一找有关正念的书籍读一读
2017-06-21 23:21:25
好的，我会听您的意见的，我也觉得自己最近太消极，需要放松
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他可以消除乱想
2017-06-21 23:21:48
正念？
这是关于什么的书？
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就是正心的
2017-06-21 23:22:54
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你有过对一件事的批判吗
2017-06-21 23:23:21
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文课生 应该就喜欢批判
2017-06-21 23:24:00
没有
我刚刚搜了一下
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批判是引起乱想的原因之一
2017-06-21 23:24:35
挺感兴趣的，准备买一本看看
懂了
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全名叫正念专注内心思考的艺术
2017-06-21 23:25:26
您是心理咨询师吗？
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还可以森田疗法
2017-06-21 23:26:02
看见一本叫正念之道
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对呀 注册要花钱的
2017-06-21 23:26:32
虽然不知道能不能看懂，但是乘着这段时间多看一点书，没坏处
哈哈，那你岂不是义务劳动
真的，感觉专业的就是不一样，自己怎么劝自己都没用，您的一本书就让我感觉有了方向
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2017-06-21 23:28:46
好的
今晚应该可以睡个好觉
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2017-06-21 23:29:53
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2017-06-21 23:30:20
虽然我是文科生，但是这一大段话理解起来似乎还有点难度
我可能是个假文科生
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这句话很潮流
2017-06-21 23:36:24
对√谢谢您，
请问下次还可以跟您聊天吗？
觉得您能够真正的开导到我。。
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有缘再见
2017-06-21 23:47:24
好的
好梦
网友执念
旅旅游散散心
2017-06-22 00:19:20
