男 不是心里想事情,而是脑子一直想。没有必要想的琐碎事情。怎么样才能给自己良好的睡眠?
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网友
心理咨询室运行记录
2024-11-27 09:24:03
18,有几个星期了
但凡闭上眼睛,感觉到困,都会不知道怎么又去想
躺一会就去想事情,自己有没有让自己去想
好多事情的细节
我做过的事的细节
别人说过什么
别人做过什么
我是怎么做的
一句话,一个细节
都会想
还有可能联想,比如大爷可能会想到他的儿子
可我没什么愿意想的,最想睡好觉能做事情
有些事情,是我得意的
有些是让我感觉做的失败的