给力心理
女 我是一个十分会管理时间的人，但是我的计划总是达不到预想的效果，我做作业的时候会经常去做别的事，易导致当天的任务完成不了，我应如何控制我自己
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18条评论
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网友
社区心理咨询网简报
2025-03-26 20:48:03
咨询师林芳
您好，今年多大了？
2017-06-17 21:20:18
初三
咨询师蒙先霖
你好
2017-06-17 21:22:35
你好
咨询师许文慧
你好！
2017-06-17 21:23:31
咨询师陈志显
您好
2017-06-17 21:23:51
咨询师陈志显
从什么时候开始的
2017-06-17 21:24:07
有什么好的建议
上初中以来
？？
咨询师周红梅
你好
2017-06-17 21:27:02
咨询师李亚辉
你好
2017-06-17 21:27:28
没有建议
咨询师许朝辉
您好
2017-06-17 21:34:03
网友
0
是不是手机影响你了？如果是就暂时忍痛割爱吧，中考完再继续用
2017-06-17 21:38:11
网友
0
然后可以给自己设置奖励，比如明明在做作业，却想去做其他事时，就告诉自己：“如果放弃当前计划，就别想得到奖赏了！”
多和自己商量，提高注意力和自制力
2017-06-17 21:39:51
嗯
快要中考了，怎样提高复习的效率呢？
