女 为什么有些时候我会看得开,觉得痛苦是必要的,这些都是小事情?虽然我总是不快乐,笑不出。但是不好的事情每个人都没办法避免。所以有情绪是正常的?
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网友
哈尔滨哪里有婚姻心理咨询机构
2024-11-23 11:55:33
好么
咨询师吴丽萍
1
所有的情绪都是正常的,有意义的,情绪的背后都有着未被满足的深层需求。我们可以做的是面对它,陪伴它,接纳它,当你看见它听到它了,它会告诉你答案。
2017-06-17 14:32:24
对
我也不知道
估计我要解决的是如何面对我产生负面情绪背后的事情
咨询师游宁
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如何面对产生负面情绪的背后事情上面有老师告诉你了,但是你好像没什么领悟。似乎你是一个特别要强的人,你所谓的面对背后的事情需要的应该是一套具体的策略或经验,那你就要请教和你三观相近的前辈朋友才能得到你满意的答案。因为我们老师的答案都是经过分析论证,既符合现实又符合你现实情况的,这需要正式咨询下才能做到。
2017-06-17 15:04:44
我很赞同老师你说的。楼上的话,也启发到我了。