给力心理
女,我最近持续性失眠，有时情绪上特别烦躁会咬自己胳膊扇自己耳光发泄，而且自卑情绪严重，在人际交往中过分敏感，会因为各种小事哭泣，想求助怎么办
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22条评论
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网友
心理咨询十四条
2024-06-14 04:46:43
现在只要遇到一些挫折 我都是先咬胳膊或者头撞墙之类的方式来缓解 感觉只有疼痛才能缓解焦虑的情绪 我很害怕我接下来会喜欢自残
咨询师易云侠
你好
2017-06-17 04:12:18
您好
咨询师蒙先霖
你好
2017-06-17 04:12:29
咨询师易云侠
学会合理表达愤怒
2017-06-17 04:12:42
我现在已经喜欢上通过自虐缓解焦虑情绪
而且我已经连续好几周失眠了
晚上怎么也睡不着 失眠快两个多月了
咨询师程国凤
你好！
2017-06-17 04:36:36
咨询师程国凤
0
自卑敏感，情绪化，这可能与小时候的成长经历有关，
2017-06-17 04:37:20
咨询师宫学礼
你好
2017-06-17 05:12:16
咨询师李亚辉
你好
2017-06-17 05:17:43
咨询师康建萍
您好
2017-06-17 05:32:17
咨询师宋建龙
0
情绪控制能力很差，焦虑严重，建议及时进行咨询疏导！
2017-06-17 06:16:18
咨询师周红梅
你好
2017-06-17 06:19:58
咨询师许朝辉
您好
2017-06-17 06:30:57
咨询师陈志显
您好
2017-06-17 06:33:11
咨询师张庆仪
您好！
2017-06-17 06:40:25
咨询师许文慧
你好！
2017-06-17 07:03:59
咨询师张柏和
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多大了。目前表现焦虑情绪非常严重。及时接受心理咨询治疗吧。 失眠需要尽快解决。 可以用点安定药，接受催眠治疗。
2017-06-17 07:52:26
咨询师魏学兰
你的心结，需要打开，未解决事件，
2017-06-17 08:13:48
咨询师张兆利
你好
2017-06-17 09:09:58
