给力心理
女 看到百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。我就始终认为它的意思就是让人去做胡思乱想的事情，把胡思乱想的事情去大量的行动。我想的头疼死了，我快疯了！
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13条评论
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网友
心理咨询师魏玛丽
2024-11-23 17:08:52
网友私人专属
私聊
2017-06-16 17:03:23
咨询师韩晓红
0
您好！您已经意识到您目前的情绪状态已经影响到身心健康和正常生活了，单凭自身能力无法解决，对吗？
2017-06-16 17:05:07
咨询师蒙先霖
你好
2017-06-16 17:06:11
咨询师许朝辉
您好
2017-06-16 17:06:11
咨询师许文慧
你好！
2017-06-16 17:08:40
咨询师李风涛
您好！
2017-06-16 17:11:32
咨询师李凤秋
您好
2017-06-16 17:11:51
咨询师李亚辉
你好，可以找心理咨询师，一对一咨询。
2017-06-16 17:16:36
网友无悔
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文章说让你去大量的行动，是让你去干一些有意义的事，去专心工作，尽量的让自己过的充实一些，脑子里的乱想法就会少一些，慢慢的就会把一些不好的想法赶出脑海了！
2017-06-16 17:19:02
咨询师李丽
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您好，您的字面理解出现了偏差，人家说的行动是指有效的行动，和您说的胡想乱动不是一个范畴
2017-06-16 17:20:16
李丽，有效的行动是做什么？
网友私人专属
私聊我
2017-06-16 17:26:57
咨询师宫学礼
你好
2017-06-16 17:53:00
