网友
心理咨询一个小时内可以做到什么
2024-11-23 16:55:41
希望各位不要总你好
我很不好
总觉得他们看重我 但我实力又不好
我不开心
而且有时我还害怕同学因为我的大笑或者就对我不好
对我冷淡一旦同学没跟我打招呼我就觉得痛苦
我该怎么办啊
嗯嗯
没错
我该怎么办
咨询师段远华
1
你可以怎么办呢?
老师关注你,你又怕负了老师的期待。
同学不关注你,你又担心是对你有意见。
所有的情绪都让你矛盾与痛苦。
学习接纳暂时的状态,好好的做力所能及的努力,比如用心学习,一点一点进步。
2017-06-11 12:51:07
谢谢你段老师
非常谢谢你们