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187767
╰+じ☆ve山田凉介
19880天前在线
2017-06-11 10:44:36
抱抱TA
回复
女 去年减肥减了50多斤,之后一直控制食量没反弹,最近一个月因为压力大,然后就暴饮暴食了,长了20多斤,现在是完全控制不住,心理很烦,很慌,想停止可是停止不下来,我该怎么办。
0个拥抱
20条评论
480次阅读
网友
宁波最好的心理咨询师何向群
2024-06-07 05:40:46
咨询师
张欣
缓解焦虑先………
2017-06-11 10:45:07
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,不妨尝试运动等健康减肥。
2017-06-11 10:45:38
我一直都每天坚持走10000步。可是这增重让我有点忧虑
咨询师
张柏和
0
咨询辅导疏导压力。增强自我内在协调统一和自我管理能力。
2017-06-11 10:47:19
我也尝试着缓解焦虑,可是我控制不住会想自己的体重
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-11 10:47:54
咨询师
周红梅
你好
2017-06-11 10:48:07
我不知道我之前减肥的时候是怎么坚持过来的,我现在是一点诱惑也忍受不了
咨询师
张庆仪
您好!
2017-06-11 10:50:23
您好
咨询师
梁艳
0
你最近遇到了什么事情呢,暴饮暴食一般和情绪失调有关,先找到缓解情绪的处理方法,这是根源问题
2017-06-11 10:52:24
咨询师
刘文静
你好
2017-06-11 10:53:49
咨询师
李君
暂不支持播放语音
2017-06-11 10:57:54
咨询师
李君
暂不支持播放语音
2017-06-11 10:58:03
咨询师
李锦云
0
暴食的背后是你内心情感的匮乏,你要先解决内心的问题。
2017-06-11 11:00:15
咨询师
许文慧
你好!!
2017-06-11 11:02:46
咨询师
陈志显
您好
2017-06-11 11:13:48
咨询师
康建萍
您好
2017-06-11 11:23:05
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-11 11:49:57
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-11 12:59:11
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男 小时候吃胖了 肚子挺出来 当时也不知怎么的 看着挺出来的肚子 应该就产生了类似自己是个异类的感觉 现在人大了虽然知道很可笑 但是别人站在我侧面看我潜意识还是会紧张 集中不了注意力 减肥 虽然瘦了不少 但是减不出腹肌 潜意识感觉还是有种无法接受的思想 看见漂亮的异性也会紧张 怎么办
0个拥抱
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2800天前
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2914天前
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2552天前
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