青春的旅途 19880天前在线
2017-06-10 08:24:30
抱抱TA 回复
男 我晚上不知道为什么,总是失眠睡不着,已经一周了,我要崩溃了。。。
0个拥抱 20条评论 537次阅读
网友
心理咨询师2018条件
2024-06-06 22:41:57
咨询师许倩倩
0 你好,你多大了?最近可有什么烦心事情呢?
2017-06-10 08:25:05
咨询师王 宇
你好
2017-06-10 08:25:13
咨询师张庆仪
您好!
2017-06-10 08:25:15
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,请问发生了什么事?
2017-06-10 08:25:21
咨询师张庆仪
你多大了,最近一周发生过什么事情吗?
2017-06-10 08:25:40
咨询师臧凯
0 失眠一般是因为睡前想事情,有担心和焦虑的情绪。
2017-06-10 08:26:08
咨询师梁艳
0 遇到了什么突发事件吗?失眠一般是心理因素所致,要找找根源
2017-06-10 08:26:12
咨询师李凤秋
0 您好!失眠睡不着多半和情绪压力有关,你最近发生了什么有情绪压力的事情了吗?
2017-06-10 08:27:17
最近考砸了,爸爸整天说生我不如生个女娃,我好伤心。。。。
咨询师张庆仪
是爸爸的言语,影响到了你的情绪吗?
2017-06-10 08:31:01
考试不好也是一个因素
我整天担心考试
咨询师许朝辉
您好
2017-06-10 08:38:16
你好
怎么办?
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-10 09:36:24
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-10 09:37:04
咨询师李亚辉
你好
2017-06-10 09:38:35
咨询师宫学礼
你好
2017-06-10 10:33:16
心理论坛
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女 这是我昨天给我妈妈发的短信: 妈妈 我已经连续一周晚上处于一种自我崩溃状态 做不了作业 其他事也不是那么想做 对什么事都没兴趣 这种自我崩溃感觉和上学期失眠(上学期失眠一直没好)的时候有点像 上学期那是一种焦虑和忧郁混合的状态 这学期更偏向忧郁的感觉 想哭但总是只能微微哭出来 我也没什么压力 即使期中了也没什么压力 我也没复习 强迫自己复习总是过几分钟就受不了 这种状态从上学期开始失眠就有 一直断断续续 那会总觉得是失眠导致的 这学期本也断断续续 现在持续了 而且这学期更拖延了 包括上放学时间 起床时间 做什么事都很拖延 对于学习 从上学期失眠开始就没有什么主观能动性 只是努力 不爱思考 做题只求答案 所以我的数学越来越差 思维僵化 现在经常陷入思维定势 也不想去挽救 前段时间学习也不努力 下课也经常和同桌聊天 上课总想把时间挨过去 觉得自己可有可无。这种自我崩溃状态在晚上会加重 但是今天白天也加重了 表现为看着课本发呆 强迫背书背不进去 什么都不想做 就想回家躺在床上发呆 我也怀疑过自己是不是把问题夸大了 但是有心理学家说过 每个人都是设置不同的系统 我们无法定义苦难的程度 就像无法定义失恋与终生残疾哪个更痛苦 我也去网上找过心理咨询师 但是总是不了了之 (基本上后来都不理我)而且心理咨询费有点贵 妈妈 我觉得我有必要去看一下 因为这种状态可以追溯到上学期 并且一直潜在影响我 导致我无法积极发挥主观能动性学习
0个拥抱 24条评论 826次阅读 1 元 2599天前

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