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187239
◇|傻瓜、永不放弃你
20050天前在线
2017-06-10 01:46:07
抱抱TA
回复
男 我有很严重的拖延症,该怎么解决。我根本就没有心思做工作。
0个拥抱
12条评论
537次阅读
网友
中小学心理咨询室周工作计划
2024-11-23 13:11:55
咨询师
司淑莲
这种状况多久了?多大?
2017-06-10 01:49:30
从小爸妈对我就惯着,以前都是说我懒。我现在干工作就是喜欢拖。今年26
不夸张的说,我能把一件事情拖到不能再拖了以后才解决。甚至以为时间原因,到最后根本没法解决了,我知道这样不对。我就是没有自制力。。
咨询师
邓日良
你好!?
2017-06-10 01:53:16
咨询师
陈明
0
您好,你能觉察就是改善的开始。有意识活好当下的自己,不求完美,专注自己当下能改变的。
2017-06-10 02:00:16
咨询师
程国凤
你好!
2017-06-10 02:10:03
咨询师
宫学礼
你好
2017-06-10 02:30:28
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-10 05:17:45
咨询师
周红梅
你好
2017-06-10 06:14:03
咨询师
许文慧
你好!!
2017-06-10 06:44:24
咨询师
张庆仪
您好!
2017-06-10 07:36:42
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-10 07:38:21
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心理论坛
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我的
拖延症怎么克服?事情总是喜欢拖到最后去做,等到没时间的时候只能应付了事,现在已经严重影响到生活和工作。
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6条评论
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2762天前
感情可能有些问题,可除此之外,工作也无法让我开心,我逃不出前女友的记忆,我感觉我对不起她。在现在女朋友的催促之下,有了现在工作,可这只是个临时的工作。我最近还要决定是去追随以前的老板,还是去一个全新的地方,我需要打电话沟通, 但我就想拖延,每当遇到这样的选择,我就一天推一天,感觉心烦。而这只是一件事让我最近很烦躁的,几乎所有对现在生活有变动的,都会让我极度烦躁,不想当时面对,我是个研究员,做的事就是在电脑前计算,设计,我愿意做这些工作,但是任何变动,比如办理手续,改变现在的状态,比如见不认识的人,打电话等等,不愿意做的事我都烦躁,也特别害怕面对,最严重一次是两年前,不愿意做的项目让我沟通,接到电话后我马上就发烧了,最近也是收到一个让我去签合同的邮件,我就想看鬼片一样,头皮发麻。说不太明白。就是烦躁,恐惧,拖延,时时刻刻都烦躁。 说实话,这些感觉我是一直有,但我感觉最近的决定是我现在女友逼的,如果我是单身,我就不会去考虑这些事。我觉得她有控制欲,但我也不否认我自己有问题。 还有一个表现,已经好多年了,就是半睡半醒的状态,感觉特别失落,好像有了濒死的感觉,感觉一定要好好工作,不然惘过一生。不过以前想想前女友,想想要奋斗的生活,马上就会清醒,继续工作。而现在女朋友,完全不会让我有这种感觉,反而是一种更失落更无助的感觉,而工作,由于是临时的,也没有办法激励我干活。现在早上起来,午休,或者加班打盹的时候,只要有一点迷糊,我觉觉得特别无助,感觉人生没有意义,就有一种尖刀刺胸的影像(任何不顺,不开心都会有这种影像)。特别特别不开心。 我到底怎么了。
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3376天前
女 我今年20岁了不知是不是叛逆期到了总是感到心情烦躁会不由自主的发脾气但又不敢把气洒在父母身上所以只好忍住也害怕和别人相处就像今天晚上聚会一样其他人聊得很嗨我却一言不发我这是不是自闭症啊
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2723天前
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2723天前
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2723天前
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2723天前
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