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男,自己是个同性恋，迷茫了一阵子之后，觉得只有自己好好努力才可以有出路，然后就一直朝着自己的理想作家去努力，希望有一个好的结局，我现在的工作并不适合我，做起来比较吃力，然后爸妈找的关系，不准我辞职，我勉强干下去，但是，最近总是被领导骂，感觉自己天天情绪很低落，很难受，并且看不见未来，然后也很恨父母，可是，要歇斯底里跟他们吵一架，我又感觉自己做不到，我最近生活都出现了问题，昨天失眠，今天懒懒的睡觉都不想脱衣服，更难过的是想哭都哭不出来，特别难受，我想如果领导主动开除我，或者父母对我说，以后不管我了多好，我不祈求父母爱我了，他们有工作很忙可以理解，但是只希望不要折磨我了，放过我吧，我真的谢谢了，哪怕前方路辛苦，我也不怕，但只是希望自己可以努力下去，尔不是被父母拴着，想恨又恨不得，我该怎么办

小时候成长方面有阴影，今年近五个月时间，身上发生了太多的事，工作不顺利，婚姻解除，父母年纪也大了，我还带着孩子，我是个男的，心里恨自己，对生活没信心，没目标的活着，自己也自卑，睡觉也做噩梦，自己不知道该怎么办，心里彷徨、害怕，紧张，没地方发泄，有话不知道该给谁讲，现在也不出门，也怕街坊四邻背后指指点点，自己不争气，父母也抬不起头，自己该怎么办，目前就这样浑浑噩噩的活着，神经过度紧张，

老师你好，我真的是走投无路了，不知道该怎么办了，请求您帮帮我。我跟老公相识相爱19年，结婚15年，当初我不顾父母反对接了婚，因为我很爱他，即使有了孩子我也把他放在第一，只要他想要的，喜欢的，我都会尽一切努力让他满意，我视他是我的生命，真的。以前真的很相爱，生了女儿，我得病了，治不好的皮肤病，我好痛苦，不愿意出门，不愿意见人，可是老公没有嫌弃我，带我到处看病。在家里呆了六年，与社会脱节了，被一通诈骗电话骗了5万，我崩溃了，那么好强的我怎么会遇到这种事，老公没有埋怨我，反而担心我，安慰我，可是我真的好痛苦。只想走出家门，找个事情做，后来我找了工作，早出晚归了，老公要接送孩子，做饭，他有了怨言，我知道他很辛苦，每天回到家看到他一张冷脸，不敢说累，他会说我自找的，后来几句话就会吵起来。前几个月我在外地生活了十几年的父母回来了，我们在隔壁租了房子，让父母带着孩子一起住，我们在楼下吃完饭上楼休息。可是他每天都要到半夜了才上楼，我一个人在楼上苦等，他在下面玩电脑，每天睡着了他才上楼，早晨醒了他还在睡，好多天没有交流，话也说不上几句，好痛苦。也许是借口吧，因为我是独生子女，从小到大都是一个人，父母在我结婚就去外地工作，没有商量，没有人说话，我没有安全感，好怕一个人，真的，老公是个内向的人，心里有事从来不说，我又是一个燥脾气，害怕别人的冷落。这时候，出现了一个人，他对我很好，生气的时候会哄我，难过了会开导我，给了我从没有过的安全感，因为跟老公，他从来没有因为我生气难过哄哄我，把我放在一边，只能自己疗伤，自己开解自己。所以我犯了不该犯的错，背叛了老公。老公感觉到了，他监听了我的通话录音，我的微信，找到了证据，他公开了这件事，我当时惊呆了，不相信他会有办法知道，我不知所措了，因为对方的老婆知道以后像疯了一样，我好害怕，怕出人命。我知道我当时只是害怕出人命，让老公不要再去找对方了，没有看到老公的痛，伤他太深，真的，当时只是害怕，现在知道他当时有多伤心，多寒心，多恨。老师，我真的后悔了，真的，这段时间，我每天都在悔恨中度过，恨自己一时糊涂犯了大错，我求他给我一次机会，不求原谅，只求别不要我，一个人的日子我不敢想，看不到他我真的不知道怎么熬，现在他说对于我已经没有爱，也没有恨，只是想分开，看到我他就会想那件事，老师，我好害怕，我知道都是我的错，不管起因谁对谁错，现在是我的错，只要他愿意跟我到老，再难，再苦，我也愿意，求您帮帮我，我该怎么办

男 在我三岁的时候父母离异了，我跟着母亲，接着母亲改嫁了，我被外公外婆养着，还记得母亲结婚的时候让我不要管她叫妈叫阿姨，因为怕男方嫌弃。我恨 当时我感觉 好恨 好恨。我努力的读书 努力的做好任何事情 读大学四年中 外公外婆相继离世，他们曾试图用各种渠道帮助我，但是我还是拒绝了，哪怕自己很苦很苦，我也不愿意。读大学时谈了个女朋友 毕业后 我们结婚了，在婚礼现场 我母亲到场了，敬酒的时候，我介绍 这个是我阿姨。我看到她眼角的泪了，我没有想象的那么开心，只是感觉心被猛的抽动了下有点痛。婚后我们育有一子，因为工作的问题我常年在外导致她婚内出轨 感情破裂，我时常问自己 我爱她吗？答案竟然是 不知道。呵呵 可笑吧。两年后 在贵州的一间酒吧，偶然邂逅一个女人，比我大9岁。好像是人生中第一次体验到爱情的滋味，我疯狂了，因为那种感觉真的很好很好，我从小一直最痛恨的就是小三，她告诉我她离异了，她身边的朋友 姐姐 姐夫都是这样说的。这段感情我付出了太多太多，我把自己的位置摆的很卑微。相处将近两年的时候 我竟然发现 她是的有夫之妇，我竟然做了我曾经最讨厌的人，我告诉她 我们分手了。今天是我和她分开的第二十三天，我没有一天睡的好觉，每日夜晚买醉，睁眼闭眼 满脑子全都是她，深夜里我不知有多少次 痛哭，有多少次辗转反侧。她骗我 他们所有人联合起来都在骗我。我向公司提出要调到国外分公司，公司同意了。我这是在逃避吗？我知道她丈夫的住址和电话，但是我从来都没有联系过，因为我怕她难做。我要如何才能放的下，如何才能不痛苦。曾经我以为 没有什么能打倒我，从农村小孩到现在打拼下的车子 房子 稳定的工作。我付出了多少我自己都不敢想象。我以为我很坚强 但是我错了。现在每夜凌晨三点我都会起床 自己和自己讲话，抽烟 酗酒 暴躁 我真的太讨厌现在的自己了，我该怎么办，帮帮我好吗？我爱她 无法自拔的爱。我已经在崩溃的边缘了。该怎么办。

女 结婚20年了，夫妻关系一个直不好，如今是非多了，心里的压力也大了，有时候怎么也压不住心里的那火，可又还老考虑孩子们不想吵架，憋的心里难受的实在不行了，怎么才能把心态放开么

女 我和哥哥是龙凤胎18岁 由于家里的教育方法上有问题 导致哥哥一直都不跟我们敞开心扉 从来不跟我们讲实话 该怎么办呀

男,我一天非常的紧张怎样可以克服紧张的心理问题