女 以前在别人眼中我是一个开心果样的人,总说我心态怎么这么好啊。现在变了,不那么爱笑了,有段时间了,总是害怕伤害到别人,有的时候手上有跟竹子、筷子、等等尖锐的东西总害怕伤害到别人,都不敢碰那些尖锐的东西,而且经常脑中出现那些伤害别人的场景,总是再三检查我刚到底有没有伤害别人,我怎么会变成这样?好痛苦。有的时候手上明明什么都没有,却还是在想手上有利器,然后使劲去控制自己,脑中又出现那种画面 然后自己开始害怕 开始怀疑自己 天呐 我该怎么办啊 有的时候能想通 但是有的时候就喜欢钻牛角尖 我把这个倾诉给了我一个朋友 其他的不敢倾诉 毕竟自己都感觉自己危险 求助 怎么办啊
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网友
真正的心理咨询应该是什么样的
2024-11-23 08:54:43
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一两个月吧
你们好
记忆中 没有
那我该怎么办啊
谢谢各位老师
人多的时候 那种恐慌很强烈
人少的时候 又能想通