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心理论坛
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186200
20050天前在线
2017-06-07 14:54:47
抱抱TA
回复
女 考车一到考试就紧张过头连语音都没听到怎么办。科三一次挂。想放弃了。可以吃什么药不会紧张情绪。学个车我什么都乱想特别到考试去考紧张自己调不过来。28岁
0个拥抱
14条评论
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网友
心理咨询师能否解决神经症
2024-11-23 15:38:44
咨询师
王金波
您好!
2017-06-07 14:55:05
咨询师
梁艳
0
紧张是很常见的,因为太在意结果,需要放松心态,让自己尽量发挥好一些
2017-06-07 14:55:48
咨询师
许文慧
你好!!
2017-06-07 14:56:58
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-07 14:57:50
放松不了
自己弄不过来
咨询师
李凤秋
0
您好!听起来感觉你过度存在紧张焦虑情绪所致。可降低你的期望值,以平常心对待。
2017-06-07 14:58:49
平常练车教练不说反练好,教练一说练得更不好
那怎么调
咨询师
李君
暂不支持播放语音
2017-06-07 15:00:36
可以吃药吗
咨询师
李君
暂不支持播放语音
2017-06-07 15:02:00
可是自己不知道要怎么弄啊,怎么调啊。
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-07 15:03:27
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心理论坛
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女,我的工作很清闲,赚的在我们这里也算是中等偏上水平,每天很多很多的空闲时间,我知道这个不是长久之计,我必须换工作,必须去学习相关知识,但是却始终不去付诸行动,遇到困难就要退缩,放弃,而我内心深处有不喜欢现在这么清闲的工作,但是现在又不知道还可以做什么,内心不甘平庸的自己和懒惰懈怠的自己总是在激烈的抗争,谁也没有办法说服谁,我的心情也一直很低落,暴躁易怒,不喜欢任何人跟我提及工作的问题,还觉得大家都不理解我,道理我都懂,也不喜欢听别人说什么,但是就不肯去做改变,现在每天在家里闲的我很自卑,人际交往方面也出现了问题,和别人说话甚至都不敢直视,紧张,以前我不是这样的,我希望有人可以拯救我,我知道只有自己做出改变才是最根本的解决办法,但是我却始终迈不出改变的这一步
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2748天前
男 每次要办重要事情(考试、面试等)时都会感到很焦虑,满脑子都是在想这件事情,食无味夜里失眠。怎么办?
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2748天前
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2793天前
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2726天前
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2726天前
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