女 大学毕业后刚步入工作整一年,从事临床医学护理工作,针对群体为儿童。工作要求细致细心,而我是粗心过忘的那种,经常被领导批评指正。上夜班,一周2-3个夜班不等,工作繁忙细致,不能准点下班。经常熬夜失眠,记忆力特别差,脾气暴躁,但又不能太表现出来,时常压抑自己,休息从来没有长休过,最多休三天(下夜班休息),做什么都没有兴趣,现在做事不知道怎么的,像没有目标一样,整个人缺乏自信主见,失眠的时候真的想吃安眠药或者镇定药什么的,暂时不想工作,想放松又没有时间,每次都是被自己的工作失误紧绷着弦,请问老师,我该怎么办?
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网友
广州医院儿童心理咨询
2024-11-23 15:24:40
您好
你好,在的
想做好,有点力不从心,能力不够