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185906
20050天前在线
2017-06-06 20:17:28
抱抱TA
回复
女 快考试了,特别怕有人在考试的时候打扰我,搞得自己都没心思复习
0个拥抱
8条评论
494次阅读
网友
心理咨询的第一次对话
2024-11-23 09:42:22
咨询师
李锦云
你好,中或高考吗
2017-06-06 20:19:35
网友
0
是你对自己的不自信导致的,平常心对待,考的好或者不好都会有出路的
2017-06-06 20:20:34
咨询师
易云侠
你好
2017-06-06 20:23:43
咨询师
许文慧
你好!!
2017-06-06 20:26:51
咨询师
魏学兰
你好
2017-06-06 20:28:53
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-06 20:30:36
网友
九个太阳
我哥也是明天高考了,但他只顾着去考试
2017-06-06 21:08:34
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-06 21:29:24
提交回答
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女 我一直都在为了公考努力,有四年了,不断的复习,不断的跑去考试。去年甚至跨省去考。今年又是,可是每次考之前都会夜夜睡不着,甚至睡哭。之后又会放弃。总感觉奔波的太累了。到了外地没有安全感。可是现在的工作还是很不稳定。已经是大龄了,考试机会也不多了。也一直都没结婚~感觉压力好大~鱼和熊掌不可兼得。怎么才能调节自己!总是花钱了,奔波了,考场上就放弃了~内心很受折磨~我是不是得了抑郁症~?而且,身体健康也开始成问题~机会很少很少了,还放弃!常常失眠,复习也走神,明显的不想复习,总逼着自己。时常心情不好~老师我想知道我抑郁了吗?可是现在的工作无经无险,随时被开除~该怎么调节自己?继续前行~很苦恼~
0个拥抱
10条评论
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2750天前
女 高一升高二。期末考试考的不好,自己复习挺到位所以心里很难过。然后这放假快一周了,天天浑浑噩噩地,什么都不想做,一逼自己学习就想哭。不知道该复习还是预习,总是心浮气躁的,对学习完全没有激情,不知道想干嘛,但还觉得自己应该做点什么不能辜负着一个暑假。我该怎么办?这是为什么?请求帮助……
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3043天前
女 有考试焦虑症,每次考试前就睡不好,感觉都没复习好,结果成绩都很不理想,自己本身就是个学渣,怎么办
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2819天前
女 我在寒假考试前我就出现了因为吃了感冒药头痛那时我也没在意晚上复习时就背不下去了我就哭了哭完之后头就清醒了又疯狂的复习了班里有一个女生和我比成绩当时我没在意什么后来我就关注她了害怕她超过我考完试她比我考的多可是上课我还在看她害怕超过我比我学的好慢慢的我也关注周围的同学了,在考完第一天后我回到家头痛的不行/也不想复习了复习也看不进去到第二考试我就在考场哭了也不知道啥原因就想着明天不考了后来放假了我就在家闷闷不乐的莫名其妙就哭就是爱哭本来不想学习了可是还爱往书本那看以前没有的腿也是发紧越到开学是我心就跳动的更严重了后来开学了我还是那样上课腿发紧紧张焦躁不安头痛特别爱发脾气后来父母带我去看心里医生检查结果是严重焦虑症爱胡思乱想假如别人说爱尿床我就像我也爱尿床总是给自己想不好的事情我在做生物反馈作了10次了有时没有焦躁紧张自己还想焦躁紧张总是往坏处里扎心里老往坏处走好像不希望自己好但是有时想好我的父母挺着急的一说到学习或者想到什么事情或者想到自己不好的事情我就紧张上别人家去做客坐在沙发上都紧张
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2787天前
女 经历大学六年失败的感情,因为是初恋没有恋爱经验分手,听说男友有很多异性朋友之后疑心病很重,经常吵架,感觉自己比较乖,但是错过了最应该学习考证的时间,毕业后做销售工作,忙碌中突然感觉自己需要一份喜欢并且能体现自我价值的工作,觉得自己的业余时间被工作时间占据,为了业绩每天接触不同的陌生人,脑子完全没有目标和未来打算,很盲目很迷茫,心里很累很疲惫,感情结束后养了一条小狗让自己从失落中走出来,现在辞职在家准备考试,但是因为考试难度内容很大,准备了将近七个月左右,近期有点懈怠,经常看电视剧混过一天,心里焦虑不安行动却拖延,不知道怎么办,长期封闭与外界不联系在家学习,感觉突然不知道什么是正常的生活,开始发现最根本的问题是因为工作不稳定不喜欢没有规划,我想未来从事律师行业,但是备考期间找不到一个目标一致的学习伙伴,最近经常梦见以前的对象的事情,不知道怎么样专心复习,克服诱惑和拖延,很想安静抓紧时间复习,想有什么办法可以安心复习,不知道是不是自己过于浮躁,有没有心理上的问题
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3214天前
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