男,之前接手了一家店,和预期有出入,感觉压力很大,晚上就不容易睡觉。五月初妻子和我为了一点琐事吵离婚,因为她脾气不好,亲友们都说离了是解脱。现在毎晚最多睡5-6个小时,吃安眠药也不起作用,身体搞得很差。已经持续有近两个月了,有没有办法解决睡眠障碍?
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网友
长沙心理疾病在线咨询
2024-11-24 05:45:22
你好
年轻的时候上学压力大,睡不着觉,后来上海精神卫生中心的专家说是双向情感性抑郁症,后来一直吃碳酸锂,每天三片,到现在已吃了二十年了
一直调节的可以,偶尔情绪障碍,很快就过去了,这一次两件事叠加,离婚的事情已过去了,没有再放在心上。小店的事其实生意也不算差,即使转手也亏不了几万,但现在睡眠搞差了。
现在实在睡不着就吃点氯氮平片,不吃也可以睡,但是半夜天天习惯性醒过来,然后就不易入睡,白天没有精神,很苦恼,有没有解决的办法?
总胆红素和直接胆红素有点偏高,医生说要注意休息,但现在睡眠不好,小便越来越黄,苦恼死了,该如何是好?求助!!
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