女,大三学生,和宿舍两个人相处不愉快,处于冷战敌视状态,人前还好,一切正常,人后总是感到深深的恐惧荒乱落寞,总是想哭觉得绝望,现在总是困于这个心情,不在宿舍也受影响,总是很早醒来,心跳飞快,非常难受我该怎么调整?
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网友
远程治疗心理咨询
2024-11-27 10:02:23
现在很是痛苦,我该怎么做
实话说,我与她们萍水相逢,没有深厚的感情,也同样没有仇怨,无缘无故地不理我,所以我也不理她们,情况就是这样开始的。
我很自尊,打碎了牙往肚子里咽的那种,说实话,别人对我不友好,我做不到去讨好