给力心理
女 看书，写字，睡觉时都会焦虑的不得了，内心是混乱的，脑子里一直想着让自己不开心的事，比如室友不好说话，不肯帮助我，而我需要这种帮助，我会很焦虑，无可奈何，什么事都干不了。明明很低声下气的求她，可是她理都不理，要知道我平时也是帮助过她的呀。现在的人怎么越来越难相处哦。之前初高中大家互帮互助都不用主动求，大学生不是从高中过来的啊。变得这么快，还是我没遇到好人。心累，同在屋檐下，一点小忙也不帮，我真的好气。每天跟宫廷剧一样玩心眼，真是够了。一直强迫自己往好处想，但就是无法让自己平静下来，而且总是会迫切解决这个问题，一刻也不想等。怎么办，脑子都想的痛，还是会去想。怎么和不好相处的交往啊？
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9条评论
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网友
那有心理咨询师
2024-11-23 17:14:09
咨询师李洪文
您好
2017-05-31 22:38:32
咨询师周红梅
你好
2017-05-31 22:39:17
咨询师陈明
1
您好，接纳自己一切情绪，顺其自然为所当为。因为越控制越严重。接纳允许包容自己，然后改变能改变的事情。
2017-05-31 22:40:02
咨询师程国凤
你好！
2017-05-31 22:40:34
咨询师张庆仪
您好！
2017-05-31 22:40:52
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-05-31 22:41:03
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-05-31 22:41:23
好的，谢谢。
咨询师王 宇
你好
2017-05-31 23:43:33
