给力心理
男 我在畜牧单位（牛场）干了8年，由于行业的特殊性，我们一年365天不休息，也没有时间照顾家庭，从起初的资料员到现在的副总，可是越来越感觉身心疲惫，脾气越来越大，上个月因为工作的事打了两次架，事后自己确实感到太累，就写了辞职报告，我的亲朋好友劝我说太可惜，但我现在不知怎么了，无论谁给我提牛场的人和事，我就莫名的特别暴躁，我想麻烦咨询下专家，我这是怎么了？
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11条评论
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网友
心理咨询钟琴
2024-06-29 21:31:12
咨询师周红梅
你好
2017-05-31 14:53:39
您好！
咨询师王金波
您好！
2017-05-31 14:54:21
咨询师熊琦红
你好
2017-05-31 14:56:32
咨询师李欣
你好，工作上一路打拼，全年不休息，
2017-05-31 14:58:30
咨询师陈志显
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非常理解您的心情，的确情绪的积累，职业的倦怠，家庭的互动让我们无法控制自己，我们可以通过心理辅导调整情绪，找到自己。
2017-05-31 14:58:51
咨询师李欣
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工作的压力使自己身心疲惫，想自我调整修养一下，但是亲朋好友劝你要认真考虑。但目前自己只要提到工作相关的人和事，就会莫名暴躁，很受不了。对吗？
2017-05-31 15:01:03
咨询师罗雯丽
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burn out，又叫倦怠，指长时间做一份工作或者长期不休息导致的焦虑抑郁等症状。工作压力大尤其容易导致这样的问题。大体来说，休息是可以缓解的，对于有的严重的人群来说，可能需要换工作。心理咨询可以帮助消除对于工作产生的愤怒，降低倦怠情绪带来的负面影响
2017-05-31 15:03:18
咨询师贾永强
您好！
2017-05-31 16:07:18
咨询师许朝辉
您好
2017-05-31 16:55:32
我需要怎样才能打开心结？
