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心理论坛
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182857
the
20050天前在线
2017-05-30 21:01:48
抱抱TA
回复
女,每次考试都会非常烦,甚至要拿笔尖划自己才能冷静一点。不是因为不会做,而是就算会做也会烦非常烦没有理由的烦,,,现在就快中考了,我非常怕这样会有影响成绩,,,我该怎么办调整一下,,,
0个拥抱
16条评论
803次阅读
网友
颍泉区相知心理咨询服务部
2024-11-23 10:53:37
网友
未来的业界精英
1
可能是压力太大了引起的枯燥,必要的话丰富一下精神生活
2017-05-30 21:02:47
咨询师
王金波
您好!
2017-05-30 21:04:15
咨询师
许文慧
你好!!
2017-05-30 21:04:25
咨询师
陈志显
您好
2017-05-30 21:04:42
,,,额你好
咨询师
周红梅
你好
2017-05-30 21:05:10
咨询师
陈志显
0
除了学习还有哪些方面还有令你烦躁的感觉呢
2017-05-30 21:05:45
怎么说,,,就是自己各方面都不好,不会交际情商也低,整个人蠢到一定程度,总出错,,,真的是生活一团糟
咨询师
李锦云
你好
2017-05-30 21:12:05
网友
未来的业界精英
0
给自己订一些简单的目标,然后完成它,增加自信
2017-05-30 21:12:27
咨询师
魏学兰
1
烦,是内心困惑的,情绪化表达,心结,需要打开
2017-05-30 21:13:23
太失败
真的是,,,也没见别人怎么地,就我一考试就控制不住又烦又气写一半就写不下去了,,,
咨询师
李亚辉
你好
2017-05-30 21:19:20
咨询师
张杰
你好
2017-05-30 22:05:56
咨询师
许朝辉
您好
2017-05-30 22:09:37
提交回答
心理论坛
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男 男33 每次要办重要事情(考试、比赛、面试等等)时都会感到很焦虑,满脑子都是在想这件事情,食无味夜里失眠,导致发挥失常。已经很久了,从读书的时候就开始了,现在出来工作这么久了还会这样,明知是太在意了,可还是会焦虑不安,怎么办,怎么办?
0个拥抱
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2748天前
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