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181377
20050天前在线
2017-05-27 13:57:56
抱抱TA
回复
女,大家好,我想问下,对于刚离婚后的我怎么调整自己的情绪,不至于很抑郁。有没有具体措施。
0个拥抱
15条评论
486次阅读
网友
自贡有没有比较好的心理医生
2024-11-23 15:46:43
咨询师
王旭东
您好
2017-05-27 13:59:10
咨询师
周红梅
你好
2017-05-27 14:02:46
咨询师
胡亚娣
您好
2017-05-27 14:03:43
咨询师
邓日良
你好!
2017-05-27 14:07:38
咨询师
熊琦红
你好
2017-05-27 14:19:35
咨询师
杨晓欢
0
你好 经历生活的变故情绪低落一个时期是非常正常的,这段日子尽量让自己生活充实一些,适量运动,多做自己喜欢的事情。
2017-05-27 14:23:06
网友
心理咨询
0
恩,你这样做非常好,可以保证自己的心理健康进行以后的生活
2017-05-27 14:40:12
咨询师
梁艳
0
工作生活方面要充实自己,注重情绪调节,积极寻求身边的社会支持,慢慢就走出低谷期了,
2017-05-27 15:12:04
咨询师
许文慧
你好!!
2017-05-27 15:24:40
咨询师
李亚辉
你好
2017-05-27 15:36:57
网友
金蝎
开始一段新感情,超过以前的好,你就好了
2017-05-27 16:34:02
咨询师
韩晓红
0
您好!婚姻的破裂,不管谁主动选择离开,对于双方当事人来说,都是一个创伤性事件,尤其是被遗弃那一方,更加容易产生一些身心问题,这里您担心自己抑郁,确实不容忽略。
2017-05-27 17:03:13
咨询师
韩晓红
在吗?
2017-05-27 17:04:25
晚上会比较难受 会去想他现在的生活 就会想到之前他的绝情 更加难受
网友
金蝎
我想和你去旅游治疗伤心
2017-05-31 20:56:24
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女 刚刚生完宝宝,情绪波动特别大,一点点小事就想发火,食欲不振,自己也很疲惫,最近还总是做噩梦,生产前和婆婆关系不错,现在怎么都不行,他对我好对宝宝好我都看不顺眼,觉得老公还能容忍,但就因为昨天他喝醉了,我一上午都很崩溃,竟然想离婚,有时还自己流眼泪,有时想什么都不管出去走走,现在一个月零两天,感觉一天比一天快撑不住了,我是不是有产后抑郁的征兆?
0个拥抱
13条评论
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3029天前
女 面对感情,我是不能控制自己情绪的人,只要对方稍微有点做的不满意就会生气吵架,对方已经被我搞得压力很大,在我说话对方保持沉默不理睬时,我会抓狂,无法控制内心的情绪! 从怀孕到小孩快一岁了,真怀疑自己心里是不是有疾病还是抑郁症,心情总是想一个问候,隔三差五想到对方的不好就会把陈年旧事搬出来说,闹得两个人都已是精疲力尽了,每次吵完心里就很后悔,真不知道是不是生完小孩的原因,因为我的婚姻很特殊,我老公和他前妻离婚但在他那个小孩没成家不敢公开他们离婚的事,为他前面的小孩我一直不能与他家人在一起,就怕影响小孩的叛逆期,我们选择了生这个小孩,一直以来为这事心里一直很压抑,总是在说那件事对我太不公平,叫我在等一年,为了在小孩面前不被看出,他时不时在那个家里住,每想起心里就是过不了那个坎,以前自己总认为能等也能接受眼前的事实,为什么要选择爱上这样复杂性的男人,谁能帮帮我怎么走出心里的痛。我要怎么做心里才不会想这些事!实在太痛苦了,为这些事我们怀孕到现在吵了两年多了!
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2837天前
女 我是一名高二的学生,每天心里都觉得好累。 我学习成绩不好,老师不怎么喜欢我,在学校里虽然有很多朋友,但是感觉从来没有人能和我真心说上几句话。 我的妈妈有抑郁症,几年了。小的时候经常挨妈妈的打,初中的时候不懂事很讨厌妈妈。现在知道她自己其实也挺不容易,所以妈妈每天心情不好我也不去惹她。小学的时候,我爸爸和我妈妈就分开住了,到现在我读高中了我爸在外面有一个外遇,我妈妈说很恨我爸,他们很少在一起,只要在一起,我妈就会和我爸吵架。然后所有的事都怪在我头上。 我妈说我不管我爸,别人爸爸多好,你爸呢。每次我都不做声,开始他们吵架我还会哭着劝,现在完全麻木了,吵就吵吧,离婚了更好。其实我爸对我挺好,只是不知道什么时候开始,我和我爸之间沟通就少了,有时候我会给他打电话,但是每次打电话,我们彼此都在沉默,然后总是我,先挂了电话。 在家里我真的感觉不到一点快乐。也许是我妈妈抑郁症的缘故吧,我的情绪好像也有些受她的影响。在学校里,我的朋友们其实对我都挺好的,可是我也不知道自己为什么宁愿一个人趴桌子上睡觉,玩手机也不想和他们闹。我的脾气时好时坏,有时候忍不住了就会闹腾,老师都不怎么喜欢我。前几天我在学校气的摔了一台手机,这几天被老师停课在家,我真的搞不懂自己是怎么了。我现在觉得自己就是一个孤独的存在,我自己都讨厌我自己。 请问有谁能帮助我一下,改变这种怀情绪,谢谢了
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2767天前
女 请问我这种状态是不是得了产前抑郁症?我和老公结婚一年多,现在是的待产的孕妇,以前没有这样过,最近总是高兴不起来感觉心理憋屈,好怕胎儿受到影响可又控制不住自己的情绪,难受极了,希望有爱心人事帮帮我。老公是个二婚带个八岁的女孩,我是初婚,开始公婆说孩子不用我们管,可是婚后由于各种原因孩子都是我带,这样也罢,可是后来,他前妻看了几次孩子后,我和孩子相处的再也不那么自然,去看过她妈妈后回来又叫我妈妈我心里不知道什么滋味,现在我挺着大肚子,每次出去老公都牵着他女儿的手走路,从来都不管我,我心里就很生气,老公现在经济条件也不好,还要承担他和她前妻婚姻内所欠下的债务,而且不是小数目,现在的生活开销都是我一个人在管,现在再有一个月我的孩子也要出生了,感觉自己付出那么多,太委屈心酸,就想和老公离婚,哪怕一个人带孩子也比这样生活快乐!她大女儿的开销也是不小的,这孩子我现在怎么看怎么不顺眼,就是觉得我养着她,她却和她妈妈亲,口口声声还叫我妈妈,我都无法理解的心理,我不认识她妈妈,可是我恨她妈妈,因为老公还的债都是她妈欠下的,所以心理有气,最近带着孩子浑身不舒服,有点担心,可是又劝不了自己,我还希望好心人能劝劝我。
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16条评论
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3149天前
女,本人女,出生在一个小县城的村子,从小父母几乎每天都要吵架,打架,无暇顾及我和弟弟,没有被关爱和呵护过,从小学三年级就觉得自己很多余,后来初中毕业去了市里上中专,毕业以后就去了外地上班,从此和家里的联系就很少,偶尔的打个电话,没再花过家里的一分钱,偶尔回去一次家,也是看到父母争吵,甚至说问我要钱,说把我养这么大让我还钱,我就更不愿意回家,在我心里我根本就没有家,需要温暖需要爱。或许正因为这样的需求,更注重人之间的情感,之后谈了几段恋爱几乎都是因为爱的太多太在乎付出太多,失去自我而告终。到了二十五六岁该嫁的年纪,父母开始催婚,在没有爱情的情况下选择了一直默默关心我的同学,裸婚闪婚,虽然是同学但实际相处不到五个月就订婚了,订婚就怀孕结婚,一年之内把结婚生子两件大事都办了,结婚后怀孕一年都还好,自从生了孩子却不同了,他睡次卧,我和孩子睡主卧,他上班,我带孩子,平时没有沟通也没有交流,我父母也没有看过我,就这样过了三年,直到孩子上学,我感觉我快崩溃了,抑郁了,两个人就像住旅馆各过各的,除了孩子没有交集,三年间我跟他沟通过无数次,他面子表情也没有回应,最后造成我无心做事,连日躺在床上,不吃不喝,自己流泪,他和我婆婆都不在意,孩子来叫我,我都开始对孩子没有耐心凶孩子,我意识到我不能这样,就出去工作,本以为出去工作,两人会好起来,但是他家里就像没我这个人一样,不管不问,我想离婚,但舍不得孩子,一直痛苦,哭,喝酒,纠结了半年,最后一次我回家拿东西,发现柜子上的男用器具,让我决心离婚了,自己有女人三四年来都不碰宁愿用器具,我意识到不分开也不行了,15年7月办理了离婚,孩子归男方,我无力抚养,我父母更不会帮我,我自己租了房子,但是情绪一直不稳定,长久来一直放不下孩子,最近更是严重,但是我也不知道是为什么,不愿意与人打交道,更不愿意接触陌生人,练家门都不愿出,对什么都没有兴趣,不想工作,每天晚上睡不着,白天不想醒,甚至想最好睡着了就再也别醒了,感觉生活一点意思都没有,任何事任何人都没意思,我也知道不能这样,却无能为力,不知道如何去改变,尝试去工作却没有任何兴致,就连和别人讲话都是逼迫自己去做,我要怎么办,怎么做才会好起来,才能觉得生活有意义,真的现在像个废人一样,活着就像死了没区别,求帮助,要是看心里医生要找什么样的医生比较合适
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3070天前
女 对方还爱我可是不愿意和好,和另一个半喜欢人在一起。怎么办
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2737天前
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