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女 在我初二的时候，我认识了他，他那时候对我很好，后来我就和他谈了，时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了，他变色了，甚至要上了我，他玩游戏的时候也不理我，总是在qq上说我先玩会你去学习吧，总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话，还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子，为什么女生都喜欢自拍，为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟，后来我对“别人”有了好感，“别人”也知道我有对象，“别人”只是告诉我趁早和他分了吧，我和“别人”做了朋友，他人很好，今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了，我困的要命，“别人”就带我和我闺密去宾馆，然后我自己睡觉了，过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的，“别人”就问我我是为谁哭的，套路我半天，他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了，然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给，我喝醉了就闹成了这样，我压力好大，头好疼。怎么办求救，我真的想安心学习啊。

男 咨询师：小林，你来啦，真高兴你准时到来。 求助者：嗯，上次和你约定过的。 咨询师：还记得上次我交待你和你爸爸回去谈心，能不能说说你谈话后的感觉？ 求助者：我爸很少有关心在意我，况且连面都很少见，我想不到有什么和他说的，也只有你肯花时间陪我聊天。 咨询师：那么这次是你一个人来的啰，记得上次是你爸爸陪你来的。 求助者：这次是那个老东西跟着我来的。 咨询师：老东西？老东西指的是谁，能说给我听听吗？ 求助者：你在窗边瞧出去就看见了。 咨询师转头看了看。 咨询师：是那个老爷爷吗？他是你爷爷吧？ 求助者：没错，我恨透他了，还总是跟着我，我说了不要他跟来，他非要来。 咨询师：上次听你说过，你是觉得他和你奶奶令你的父母离异，因此并不喜欢他们，是这样吗？ 求助者：哼，他俩老家伙都不安好心，拆散我爸妈，令我无家可归，被迫住在他们那儿，现在还烦着我真气死我了。 咨询师：你记恨你的爷爷奶奶，是因为你父母的离异，是他们造成的，因此不喜欢你爷爷跟着你。 求助者：可不是嘛。 咨询师：那你有没有想过你的爷爷奶奶为什么会拆散你的父母？ 求助者（支吾）：这，这，没想过，我觉得是这样啊。 咨询师：让我来问几个问题，你能回答心里想到的吗？ 求助者：可以。 咨询师：你的爷爷奶奶并不是和你们同居，以前平时经常会见面吗？ 求助者：也不会经常见面，过节的时候会去吃顿饭什么的，爸妈带我去才去的。 咨询师：你的爷爷奶奶对待你的父母的态度是怎样的，能说说吗？ 求助者（迟疑一会）：他们对爸妈也不算特别坏，有说说话的样子。 咨询师：之前了解到你的父母很多时都吵架，在你的爷爷奶奶面前也会吵架吗？ 求助者：也会吵架的，总有些小事会令他们吵起来。 咨询师：你的爷爷奶奶在那时在做什么呢，能回忆一下吗？ 求助者：（想了想）：多半在劝架吧。 咨询师：那你觉得导致你的父母离异的原因还是你的爷爷奶奶吗？ 求助者：（迟疑）：我心里觉得可能是他们的不好，有什么不好又说不上来。 咨询师：我之前也亲自打电话和你的爸爸了解过情况，他说和你妈妈经常吵架，然后感到无法再忍受才离婚的，他说他也很抱歉不能给你一个完整的家庭，但想不到令你迁怒了你的爷爷奶奶，那你觉得你的爷爷奶奶有错吗？ 求助者：（沉默一会）没什么错。 咨询师：你爷爷是还在担心你呢，你看他在下面来来回回的走着，他还在等着，你看看。 求助者看了看窗外。 咨询师：还记得上次我还交待的小任务吗，试着每天早上见到同学们就say hello,以笑面迎人，是不是感觉同学的态度好多了。 求助者：额，我觉得他们都在怪怪的笑，总是嘲笑我。 咨询师：就像我现在这样笑吗？ 求助者：不是，你不会嘲笑我，但他们是一定在心里嘲笑我。 咨询师：现在我们来做个小测试，请你先闭上眼睛，别怕，没有人会伤害你，我就在你旁边。 求助者：嗯。（低头慢慢闭上眼睛） 咨询师：好，现在闭上你的眼睛，尽可能坐得舒服一些。。。。。。，现在开始想象，你可以想象回上个星期同学喊你帮忙练球的场景，想象他伤害到你的话。尽可能生动地想象这些情境，能做到吗？ 求助者：。。。。。。是的，我在努力这样做。 咨询师：你现在有什么感觉？ 求助者：我快要受不了了，他看着我非常厌烦，非常讨厌我。 咨询师：继续想象，你现在体验到什么？ 求助者：我感到很震惊，很害怕，也很伤心。 咨询师：是的，你经常会体验到这些情绪。但是你现在把这种情绪转变为仅仅是 一种失望和遗憾。仍然保持刚才的想象，但你仅仅感到失望和遗憾。能做到吗？ 求助者：我试一下。。。。。。但是，很难想象到。 咨询师：他们只不过是不喜欢你而已，有什么理由必须让别人都喜欢你呢？即使他们真的不喜欢你，那又怎样呢？你不是还好好地坐在这里吗？并不是真的受不了，对不对？你只是对他们的反应感到失望而已。。。。。。现在的感觉怎么样？ 求助者：好一些。。。。。。嗯，我只是感到有些失望。我在告诉自己，他们不喜欢我，但这没什么关系。 咨询师：好极了！现在停止想象，慢慢睁开眼睛，告诉我你是如何改变最初那种感觉的？ 求助者：虽然他们不喜欢我，但我并没因此而死去，正像你说的，我还好好地坐在这里。看样子，我把问题想象得太严重了。 咨询师：很好！你能讲一讲你从刚才的小测试中都获得了哪些什么吗？你所想还有那么槽糕吗？ 求助者：我想我是按照你的去做，改变了想法才不会那么伤心，事情并不是这么糟糕。 咨询师：很好，你已经发现了你以前想法的不合理的地方，可以用新的想法代替，如果继续实践几次，你会发现你进步得更快。 求助者：谢谢你，我想我会改变的。 咨询师：今天就到这里结束了，下次见你希望你有新的面貌，我们下次见。 求助者：下次见。 （爷爷方面使用了与案主不合理理念辩论理论，同学方面使用了合理情绪想象技术。

求助！大家帮我分析一下，网恋，昨天还聊得好好的，今天情人节，早上5：30，6:10分各给她发信息祝福。到现在没回复我。她职业批发服装。

女 这样回答这个问题有哪些地方出错了吗？ 问：冠心病男性，五十岁。大学教授，患冠心病五年。好胜心比较强，有强烈的时间紧迫感。经常担心急性心肌梗死的发生。有时有悲观、抑郁的表现。请分析该病人的心理特点，制定一份心理康复方案。 答：诊断：目测有疑病症萌芽（过度关心害怕病情），焦虑症倾向，长期发展下去不加以治疗会产生抑郁症【没和患者作交流所以诊断可能有偏差】【以上尽量避免和患者说，一是因为患者有疑病症倾向，二是避免产生不好的心理暗示】 治疗（身体）：首先冠心病要建议患者减少盐的摄入量，多吃蔬菜水果，然后帮患者减少精神压力（配药时要注意冠心病患者吃了没问题），适量做运动，调整好作息时间，养成良好的生活习惯，慢慢戒除一些不良的生活习惯。 治疗（心理）：让患者分散下注意力，别在工作上太操劳，避免过度疲劳状态。 可以适当地运用催眠让患者进入放松的状态，减缓焦虑症。【先和患者建立信任感】 需要帮患者建立正确的认知，提高情商逆商…类如要患者坦然面对挫折

女 我有个很好的闺密她最近情绪很不好他和他男朋友恋爱三年了她是一个很保守的女孩子，但因为太爱他了所以把自己给了他，在这期间流产两次这男的也背叛他两次所有这一切都是他自己去抗过去的，平时两个人又挺好的，但他又再一次和她提出分手，她还知道了这男孩子把他们俩的事和他父母说了，她觉得很压抑说很饿但却什么都不想吃，不想睡觉，因为周围的人都知道他们俩在一起了，她觉得自己不可能再有未来，不知道怎么去面对，他需要正规治疗吗？怎么和她说她都走不出来

女 在临近初三考试的前一个月，因为自己的心理因素，导致情绪失控。现在请假回家？迷茫

女 我和一个男孩是网恋他很爱我我也很爱他但是就在最近他接了一份工程时间好像有点紧每天上班都要加班加到十一二点而我和他每天都会用qq聊天他不在的时候我也会给他发消息他告诉我说他很累，直到我给他讲了一个故事然后他就很委婉的跟我分手了他说做朋友情侣之下朋友之上的那种，我很难受分手了以后他有主动找我聊天然后我也找他聊天就这样过了几天有一天晚上我加他舍友qq问一下他工作到底有多累接着他突然告诉我说以后谁也不干涉谁他不管我我也不管他还有他说他喜欢上了别的女孩让我不要问就这样，在这分手后的几天我主动找他聊天的时候他的话有的很伤人 他知道会伤我还是说了然后那天晚上的第二天他也没有再看我空间也没说话他去年跟我表过白我没同意然后闹了矛盾我把他删掉了后来我找他聊微信又加上了qq接着今年二月份同意了在一起了差不多两个半月他的头像我从去年给他找的他说他很喜欢这个头像我问他问什么还在用他说就是喜欢这头像然后到现在分手了他仍然换回了我给他找的头像我不明白他和我分手了即使再喜欢那个头像也应该换掉啊他说他是懒么他说等我变优秀他还喜不喜欢我啊可是他说他累的爱不下去了