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曲周有没有心理咨询师
2024-11-23 12:37:20
19岁
不觉得有什么压力
之前有一段时间和朋友闹矛盾,所以那段时间心情低落,感觉胸闷,但是现在事情过去了,心情也变好了,可是还是会胸闷,但是不去想就不会
脑子里一直会想着胸闷,一直努力让不想让自己胸闷,可是越怕越容易胸闷
检查过胸腔和心电图是正常的
我也不想去想它,可就是会想,有没有什么办法让我摆脱这个毛病呢?
去医院咨询吗
好的,谢谢
您好
咨询师王薇 心理治疗专家
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您好,您的问题不是不关注就能解决的。不关注虽然是一个办法,但是我感觉你的情况,是一种固着的心理能量在那里。需要在正式的咨询中好好关注一下,促成这种固化的心理能量转化成自由的心理能量,就可以帮助您解决这个问题。
2015-09-12 22:03:30