给力心理
女,20岁,您好，我觉得自己不太懂得如何和别人交流，不太会表达自己，和别人说话的时候，不知道该把目光投向哪里，会有些紧张，尤其是和老师同学身边比较熟的人说话的时候，常会尴尬，因此常常会被误会不真诚啊什么的。我是性格内向些，我这是怎么回事，好想努力改变自己。
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8条评论
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网友
阳性强化法心理咨询片断
2024-11-23 10:16:50
咨询师李亚辉
你好
2017-05-24 22:54:34
咨询师周红梅
你好
2017-05-24 22:54:57
咨询师李亚辉
缺少自信心，可以做提升自信心的咨询
2017-05-24 22:56:13
咨询师李锦云
1
也算是一些与人际沟通有障碍吧，属于社交恐惧的一种。要放开心胸，努力去交往，提升自信。如果觉得一时难以走出来，也可以点击我头像，很愿意帮到你。
2017-05-24 23:01:05
是的，我会感觉自己有些自卑，当然也不是经常性的
谢谢你们
我意识得到自己存在的问题，给自己心理暗示不要这样，放开自己敢说敢做，但是20年养成的不是说改就改的了的
咨询师郭瑞
你好
2017-05-25 06:53:04
